<<
>>

Зеркало треснуло (эмоции, как с ними бороться)

«Владеющий собою, лучше завоевателя города» (Притч. 16,32).

Эмоции – это твои чувства, реакции на происходящие события. Твои эмоции, которые нужно уметь сдерживать, могут быть 2 видов – положительные и отрицательные.

Конечно, радость и счастье сдерживать очень трудно, но иногда резким восторгом по поводу нового велика, например, можно испугать не только маму.

А негатив вообще не стоит показывать. Ведь ты же мужчина, не нужно опускаться до детского уровня и долго и нудно выяснять что-либо, особенно на повышенных тонах.

Порой чувство злости нам даже помогает выигрывать соревнования или побеждать в драке. Но сила – это не выход из положения. Физическая, грубая сила порой уступает душевной, духовной силе. А стать сильным духовно – значит уметь сдерживать негативные эмоции.

Гнев – это такое состояние, при котором ты очень сильно зол, раздражен и стоит кому-то тебя задеть, может вспыхнуть ссора. Обычно гневаются из-за чего-то, например из-за несправедливости. «Собака лает – ветер носит», так говорит народная пословица. Это означает, что своим гневом, криками, угрозами ты никому ничего не докажешь. Только зря будешь трепать себе нервы и потом злиться на себя самого за несдержанность. Поэтому думай над тем, как не допускать эту эмоцию в твою жизнь.

Злость обычно испытывают по отношению к какому-то определенному человеку или ко всем сразу. Если даже ты чувствуешь ее, старайся не показывать, ведь это признак слабости. К тому же к злобному человеку будут относиться так же.

<< | >>
Источник: Маргарита Землянская. Практическая психология для мальчиков. 2000

Еще по теме Зеркало треснуло (эмоции, как с ними бороться):

  1. Как бороться с помехами
  2. Глава восьмая. Как бороться с комплексом вины
  3. Глава 1. ОБЩЕСТВУ НЕОБХОДИМО СВОЕ ЗЕРКАЛО ВЫДУМАННЫЙ МИР КРИВОГО ЗЕРКАЛА
  4. ГЛЯЖУСЬ В ТЕБЯ, КАК В ЗЕРКАЛО
  5. КАК ВСТРЕЧАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ И ЗНАКОМИТЬСЯ С НИМИ НЕ БОЙТЕСЬ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ
  6. В это время многие люди быстро стареют и слабеют, так как не понимают стоящих перед ними задач.
  7. Отрицательные эмоции позволяют нам заметить момент отклонения от равновесия, тогда как внутренние препятствия, только подтверждают, что мы ударились оземь.
  8. Методы и то, что за ними
  9. III ЗЕРКАЛА В ЗАЗЕРКАЛЬЕ
  10. ИЗУЧАЙТЕ ЛЮДЕЙ, НАБЛЮДАЙТЕ ЗА НИМИ
  11. ИЗУЧАЙТЕ ЛЮДЕЙ, НАБЛЮДАЙТЕ ЗА НИМИ