Глава 4. ЗАКЛАДКА МЫСЛЕЙ

осязаемой и видимой

форме только вопрос времени. Видение всегда предшествует осуществлению.

Лиллиан Уайтинг

Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка

мыслей сродни

озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие

чувства.

вам нужно сделать презентацию для сотрудников своей фирмы, причем на ней будут

менеджеры и

руководители. Если вы справитесь с этой задачей, то есть шанс получить

повышение. Эта презентация

очень важна для вашей карьеры. Вы решаете применить прием "закладки мыслей", в

течение пяти-

десяти минут закладывая мысль и ощущение, что уже выступили с презентацией и она

имела огромный

успех. Ваше выступление произвело на всех впечатление. Все уже позади. Вы

справились с этим -

провели великолепную презентацию!

В отличие от визуализации, при закладке вы в первую очередь

концентрируетесь на ощущении от

представляемого.

представляете свои ощущения

от удачной презентации? Что вы будете при этом испытывать: возбуждение,

окрыленность, бурную

радость или успокоение, а может быть, нервную дрожь? Какова бы ни была ваша

реакция, мысленно

представьте свои чувства, пропустите их через себя. Живите с ощущением

уверенности, что вы уже

добились желаемого. Не стремитесь к тому, чтобы все получилось хорошо. Просто

закрепите это в

сознании как уже свершившийся факт. Замените установку: "Все должно пройти

успешно" на "Все

прошло успешно". Все уже позади, вы сделали это, поэтому наслаждайтесь победой

от достигнутого.

Поздравьте себя. Кричите и прыгайте от радости.

чувства, что достигли

цели.

При этом не стоит уделять особого внимания мысленным картинам того, как вы

осуществляете

задуманное, хотя такие образы неизбежно будут возникать у вас в голове. Вас

должны больше

интересовать физические ощущения от достигнутого: румянец на щеках, бешено

колотящееся сердце,

вспотевшие ладони.

В Библии ученики Христа просят его научить их молиться. (Вы вправе верить

или не верить

учению Библии. Однако она содержит много полезного о работе мозга.) Иисус

ответил: "Все, чего ни

будете просить в молитве, верьте, что получили, - и будет вам". Заметьте, он

говорит: вы должны

верить, что получили, - не получите, а уже получили - именно поэтому вы и

получите. Вы не просто

надеетесь или желаете чего-то, а заявляете о желаемом в особом внутреннем мире -

мире мыслей и

творческой энергии. Любой человек, разбирающийся в вопросах использования силы

мозга, скажет вам,

что это мощнейший процесс.

Я расскажу случай, который произошел с двумя моими хорошими друзьями -

Биллом и Дженет

Хендерсон. Хендерсоны переезжали из деревни в город. Они хотели купить дом,

способный вместить

их постоянно растущее семейство. Естественно, дома в городе намного дороже

деревенских, а семья у

них немаленькая, и им нужен был большой дом. У Хендерсонов были и особые

требования: им нужен

был не только большой дом, но и большой тенистый двор, и все это по доступной

цене. Все в один

голос твердили, что они никогда не найдут его за те деньги, которые собирались

заплатить, но

Хендерсоны никого не слушали. Билл уже применял силу мозга на работе и в общении

с семьей и

убедился в ее действенности. Он подключил Дженет, и вместе они мысленно

представляли свой

будущий дом.

Два месяца спустя они позвали меня в гости в свой новый дом. Мы бродили по

огромному саду.

При взгляде на эти деревья, кустарники и цветы создавалось впечатление, что они

перевезли с собой в

город кусочек деревенской глуши.

был достаточно

просторен, чтобы каждый из детей получил по собственной комнате; имелся и

кабинет, и комната для

отдыха - и все это за ту цену, на которую они и рассчитывали!

"Просто сказочно! - сказал я. - Вы не считаете просто чудом, что вам

удалось найти такой

дом?"

Ответ Билла показал настолько глубокое понимание возможностей мозга, что я

никогда его не

забуду. "Нет, - сказал он. - Мы даже не удивились. Мы мысленно представляли себя

хозяевами

такого дома еще два месяца назад".

Он сказал это с огромной уверенностью. В конце концов, он показывал то, что

считал своим еще

два месяца назад. Билл и Дженет заявили свои права на дом во внутреннем мире,

там они уже владели

им. Там они использовали решительные слова и интонации и ни секунды не

колебались. Они не думали

о том, где и когда найдут желаемый дом, - просто работали с ощущением, что дом

будет им

принадлежать. В мыслях они уже "владели" им. Не именно этим домом, который мне

показывали, -

тогда они и не догадывались о его существовании. Но они точно знали, чего хотят,

и именно это

укореняли в мыслях каждый день, пока желаемое не стало явью.

Сегодня Хендерсоны не только применяют метод закладки мыслей и другие

приемы

использования силы мозга, но и обучают им своих детей, чтобы те также добились

благополучия и

успеха в жизни. Может ли родитель оставить своим детям наследство богаче, чем

понимание

заложенных в них природой возможностей?

Мы все обладаем такой силой. Мысли создают окружающую нас действительность,

а прием

закладки мыслей состоит лишь в настройке мозга на то, что вы уже имеете

желаемое.

Как и в случае с визуализацией, именно повторение и настойчивость отличают

метод закладки

мыслей от бесполезных фантазий. При этом вы не живете иллюзиями. Вы не витаете в

облаках дни

напролет, буквально веря, что имеете то, чего у вас на самом деле нет.

- это мыслительное

упражнение, занимающее около пяти минут в день, этакий пятиминутный взрыв

энергии, который вы

создаете для себя регулярно, не пропуская ни дня. Важность повторения невозможно

переоценить. Как

и для всех остальных мыслительных приемов, эпизодическое применение этого метода

малоэффективно. Установите для себя определенную программу и четко ее

придерживайтесь.

Постоянно укореняйте в себе чувство, что вы имеете то, что хотите, независимо от

характера

желаемого. Это ваше. Живите с этим. Ощущайте это. Радуйтесь и трепещите.

Считайте, что оно

полностью принадлежит вам. Владейте им в своем внутреннем мире.

ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОГО ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА ЗАКЛАДКИ МЫСЛЕЙ

1. Всегда применяйте этот прием с мыслью, что имеете то, что хотите, или

добились того, к чему

стремитесь.

2. Делайте это регулярно, буквально каждый день, по крайней мере в течение

пяти минут.

Намного лучше выполнять этот прием по пять минут ежедневно, чем целый час раз в

неделю.