Второй этап
Во время второго этапа вы должны забыть о глазах и сконцентрировать внимание на вдохе и выдохе, пытаясь отождествиться с легкими подъемами и опусканиями вашей грудной клетки. Вы должны ясно почувствовать это чередование: вдох и выдох, вдох и выдох, вдох и выдох. НЕ следует дышать глубже обычного, дышите нормально.
Источник:
ДЖОН БЕИНС . ГИПСОСОЗНАНИЕ. 1989
Еще по теме Второй этап:
- Второй этап
- Второй этап
- второй этап
- Второй этап - ЗАПУСК НА ПОДСОЗНАНИЕ.
- Второй этап: написание ответного послания
- 2. ВТОРОЙ ЭТАП (1890-е годы — начало XX века) НЕОКАНТИАНСТВО
- ВТОРОЙ ЭТАП. РАЗВИВАЙТЕ УМЕНИЕ ПРОСИТЬ О БОЛЬШЕЙ ПОДДЕРЖКЕ (ДАЖЕ ЕСЛИ ЗНАЕТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТКАЗ)
- Начальный этап. Этап вхождения в ситуацию психологической помощи
- Последний этап — этап вхождения в повседневность, обогащенный новым опытом
- 1. "Эскизный" этап.
- Первый этап
- 12.3.4. Завершающий этап
- Третий этап
- ЭТАП
- Четвертый этап
- Этап вхождения в новый опыт
- Основной этап
- Первый этап
-
Гипноз -
Духовное развитие -
Криминалистическая психология -
Мотивирующая психология. Эзотерика -
Практическая психология -
Психология -
Развитие личности -
Этнопсихология -
Юридическая психология -
-
Английский язык -
Астрология -
Астрономия -
Биология -
Военная литература -
Журналистика -
Компьютерная инженерия -
Педагогика -
Право -
Психология -
Социология -