<<
>>

ВНЕВРЕМЕННОЕ «СЕЙЧАС»

Овладевая искусством сознательного старения, мы начинаем видеть, в какой степени порабощённость временем является порождением нашего ума. Вероятно, вам неоднократно предоставлялась возможность убедиться в этом на личном опыте (хотя не исключено, что вы не обращали на это внимания).

Вспомните, к примеру, каково быть

полностью поглощённым каким-либо делом — скажем, чтением хорошей книги, или любовью, или слушанием чарующей музыки. Очнувшись, вы вдруг понимаете, что незаметно пролетел целый час. Сосредоточившись на своём занятии (а может, рассредоточившись) и прекратив метания ума (от прошлого к будущему и обратно), вы выпадаете из времени и освобождаетесь от прошлого и будущего. После таких «вневременных» моментов вы чувствуете себя расслабленными, отдохнувшими телесно и психически. Вы словно сбросили с себя невидимую ношу. Именно на достижение такого эффекта направлена практика сознательного старения. В старости, будучи не столь занятыми, как прежде, мы можем с помощью этих техник в любой момент ослабить железную хватку времени и войти во вневременное «сейчас».

В обретении свободы ключевым моментом является осознание того факта, что в «сейчас» времени нет. Все великие мировые религии говорят о «вечном сейчас» и утверждают, что искать Царство Небесное надо не за тридевять земель, а именно там, где находишься. Другими словами, вечность уже здесь, и, научившись «терять нить времени» в моменте настоящего, мы обнаруживаем скрытые измерения повседневной жизни. Они всегда были с нами, но мы не видели их из-за порабощённости временем. Мгновение является вратами вечности.

Научиться воспринимать жизнь как цепочку вневременных моментов можно, постаравшись не заниматься сразу несколькими делами. Когда пьёте чай, просто пейте чай. Читая газету, просто читайте газету. Это помогает успокоить ум и ослабить петлю времени. Внимательная сосредоточенность на каком-то деле дарует восхитительную свободу от мыслей. Времени нет ни в глотке чая, ни во вдохе, ни в сделанном шаге. Научившись при любой возможности всецело сосредоточиваться на текущем моменте, вы обретёте чувство покоя, которое даёт пребывание в вечном «сейчас». Это не значит, что не надо носить часы, придерживаться распорядка дня или планировать дела на завтра. Просто нужно полностью сознавать всё, что делаешь. Попрактиковавшись в этом, можно укрепить ум и уменьшить беспокойство. Хотя порой ваш внутренний свидетель будет привязан к физическому уровню, он научится выходить за рамки земного существования и наполнит вашу жизнь чувством вневременного «сейчас», содержащего в себе прошлое и будущее.

<< | >>
Источник: РАМ ДАСС. ВСЕ ЕЩЕ ЗДЕСЬ ПРИЯТИЕ ПЕРЕМЕН, СТАРЕНИЯ И СМЕРТИ. 2000

Еще по теме ВНЕВРЕМЕННОЕ «СЕЙЧАС»:

  1. Всем вам сейчас так необходимо исцеление, и именно поэтому мы сейчас раскрыли двери Великого Нефритового Храма в помощь человечеству.
  2. ВНЕВРЕМЕННОЕ НАСТОЯЩЕЕ
  3. Принцип «Здесь и сейчас».
  4. Здесь и сейчас
  5. Принцип "Здесь и сейчас".
  6. 6 ЖИТЬ СЕЙЧАС
  7. ВСЕ ОТВЕТЫ ПРИХОДЯТ К НАМ СЕЙЧАС
  8. Сейчас, ближайшие годы – помечтать.
  9. Сейчас все это позади.
  10. “Не рассуждай, а действуй. Сделай это сейчас”.
  11. А сейчас прочитайте историю, приключившуюся с таким же, как и я, автолюбителем.
  12. Думайте о том, о чем думать сейчас надо.
  13. Давайте меняться прямо сейчас, с этой самой минуты.
  14. Очерк 1: Ларри «Если бы я мог делать все, что угодно, я занимался бы тем, чем занимаюсь сейчас»
  15. Время сейчас такое – время мудрости пришло!
  16. —Я прямо сейчас ответственен за то, как себя чувствую, поэтому внешние условия неспособны помешать мне испытать позитивные ощущения. Бели я отклонился от своего истинного “я”, то немедленно могу вернуться к нему.
  17. Кто же они? Кто эти загадочные Мастера? Кто же эти таинственные Атланты? Кто построил Атлантиду? Кто помнит о ней сейчас?
  18. Сейчас наша популяция сократилась до такого уровня, что нам всё труднее обеспечивать защиту Западного Побережья, которую мы до сих пор предоставляли, в то время как в самом близком будущем вам потребуется гораздо более эффективная защита.
  19. Сефера: Возлюбленный Крайон, скажи, пожалуйста, есть ли смысл в той работе, которую мы делаем сейчас? Например – 8 ступеней Вечности (речь идет о разработке технологии активирования ДНК. – Л.Д.) Все меняется так быстро, что мне кажется, все это может устареть раньше, чем мы успеем воспользоваться этим даром.
  20. НИЧТО НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВНЕ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА