Упражнения для развития сверхчувственного восприятия.

Для того чтобы усилить кинестетическое чувство, займите удобную медитативную позу и сфокусируйте внимание на своих внутренних ощущениях, на чувстве своего тела. Сосредоточьтесь на частях тела и его органах.

Теперь сделайте то же самое в отношении пространства вокруг вас. Закрыв глаза, попробуйте прочувствовать комнату, в которой вы находитесь. Сосредоточьтесь, вытяните руку или излучайте энергию к различным углам комнаты и к различным предметам. Если у вас недостаточно хорошо получается, откройте глаза или прикоснитесь к тому или иному предмету в помещении. Потом вернитесь в кресло, снова сядьте и закройте глаза, сосредоточьтесь на предмете. Теперь попросите кого-нибудь завязать вам глаза и ввести в незнакомую комнату.

Для усиления внутреннего видения снова сядьте в медитативной позе и закройте глаза, вглядываясь в свое тело. Если вам трудно это сделать, то призовите на помощь какое-либо другое чувство. Потрогайте рукой какое-нибудь место или прислушайтесь к нему - это поможет вам нарисовать зрительную картину данного участка тела. Теперь сделайте то же самое в отношении комнаты, где находитесь. Сначала с открытыми глазами внимательно изучите интерьер помещения, потом закройте глаза и воссоздайте его перед своим внутренним взором.

Для усиления слухового ощущения спокойно сядьте в кресло и займитесь медитацией. Прислушайтесь к тому, что происходит внутри вашего тела. Опять-таки, если вам нужна помощь, то воспользуйтесь каким-либо другим чувством, например, положите руку на ту часть тела, которую вы хотите выслушать. Потом выйдите на улицу и прислушайтесь к тому, что творится вокруг вас. Если дело происходит в лесу, то попробуйте воспринять звуки синхронно. Вместе эти звуки составляют симфонию. Прислушайтесь повнимательнее. Что еще вы слышите? Слышите ли вы звуки, которые не звучат в лесу? Прислушайтесь еще более тщательно. Наступит день, когда эти несуществующие звуки приобретут для вас сокровенный смысл.

По мере того как я развивала свое «видение», я поняла, что зрительные картины существуют в двух формах. Одна форма символическая, вторая — буквальная. В случае восприятия символической картины человек просто видит образ, который имеет какое-то осмысленное значение для него. Например, некоторые могут видеть облачко в небе или большой шоколадный торт. В случае буквального видения человек видит изображения реальных событий или вещей. Может возникнуть видение события, происшедшего в прошлом. Целитель видит, как разворачивается образ, и описывает этот процесс. Я называю это принятием информации по каналу тонкой связи (рецептивная связь). Очень важно, чтобы целитель не интерпретировал и не нарушал развертывание видения. Значение образа может быть различным для пациента и целителя. Если, например, вы видите синюю машину, которая едет по дороге, то не надо сразу спрашивать: «Что бы это значило?» Просто следите, как машина едет и что происходит дальше. Постепенно, по крупицам вы соберете всю нужную информацию и поймете значение картины. Вы никогда не можете сказать, является ли данная картина символической или буквальной (т.е. неизвестно, было ли это на самом деле или этому событию только предстоит произойти). Такой тип сбора информации требует незаурядной веры. Может потребоваться от получаса до часа, прежде чем вы сможете сложить из кусочков более или менее вразумительную картину. С другой стороны, некоторые считыватели используют собственные символы и интерпретируют лишь то, что видят. Такой подход срабатывает только после многолетней практики, потому что считыватель должен обладать большим набором символов, из которых он может мгновенно выбрать подходящие.