Шаг пятый: Отпустите
Много лет назад я сделал открытие, что большинство из нас, включая меня, не любит отпускать, так как в этом случае не остаётся ничего, за что можно было бы зацепиться. В этом нет трагедии.
Большинство из нас чувствуют, что если мы не можем вмешаться, бороться и прилагать усилия, кажется, что мы не движемся на пути достижения. В то время как борьба даёт чувство достижения. В конце концов вы можете сказать: «Эй, я попытался».Эго получает огромное удовольствие от борьбы. Эго чувствует, что оно делает что-то очень важное. Впрочем, это не плохо. Если ваше эго нуждается в ноше, позвольте ему побороться за что-то важное для вас. Но истина в том, что вам вообще не надо бороться. И опять я повторяю, что всё может быть иначе…значительно легче.
Раньше я проводил тренинг под названием «Внутренняя игра написания текстов». Он был составлен по работам Тима Голвея, написавшего книгу «Внутренняя игра в теннис» и являвшегося соавтором других книг о «внутренних играх». И обнаружил, что мы имеем как минимум две отдельные сущности внутри нас, но это не личности, представляющие аспекты нашего ума. Голвей назвал их Первой Сущностью и Второй Сущностью.
Еще по теме Шаг пятый: Отпустите:
- ШАГ 1 РАССЛАБЬТЕСЬ И "ОТПУСТИТЕСЬ"
- Шаг пятый: последний секрет
- 6.2.6. Шаг пятый :проверка причинности
- 9.7.5. Шаг пятый: установите фотофокус
- Отпустить.
- Отпустите прошлое
- Отпустить от себя прошлое
- Расслабьтесь и отпустите все заботы
- ПЯТЫЙ ОТДЕЛ
- ПЯТЫЙ ДЕНЬ
- Пятый закон
- Пятый закон
- Раздел пятый СРАВНИТЕЛЬНОЕ ПРАВОВЕДЕНИЕ И СМЕШАННЫЕ ПРАВОВЫЕ СИСТЕМЫ
- ОЧЕРК ПЯТЫЙ ЕВРЕЙСКИЙ ЮМОР: ФУНКЦИИ ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ И СПЛОЧЕННОСТИ
- Пятый резервуар любви: витамин S
- Счастье и свобода Отпустите Счастье на волю