<<
>>

Режим 3.

Экстремальная ситуация. Военные действия, стихийное бедствие и т. п.

Живя в одном из этих режимов, человек с трудом понимает тех, кто живет в другом режиме. Однако при необходимости переключение с более легкого режима на более трудный происходит быстро.

Как ни странно, сложнее происходит переключение с более трудного режима на более легкий. Самый страшный удар для психики человека — это переключение с третьего режима на первый. Это переключение, если оно произойдет резко, может повлечь за собой тяжелую болезнь, а в некоторых случаях и смерть.

С первого на второй режим вы переключались неоднократно и, вероятно, помните свои ощущения. Догуливая последний день каникул в свои школьные годы, вы думали: «С завтрашнего дня придется каждый день вставать рано. Тяжело будет!» Однако не проходит и недели, как вы адаптируетесь к трудовым будням и даже получаете от них удовольствие. Немного тяжелее вам было, когда вы, сдав последний трудный экзамен в вузе, вдруг резко осознавали, что начались каникулы и делать вам совершенно нечего. Вы ходили по комнате из угла в угол и не знали, куда себя применить. Адаптация к каникулам происходит дольше, чем к новому учебному году. То же самое можно сказать об отъезде на войну (переход со второго режима на третий). Попадая в зону военных действий, человек сначала находится в шоке, однако достаточно скоро адаптируется к новым правилам жизни. Самую страшную психическую травму он получает, когда, наоборот, возвращается с войны. Адаптироваться к мирной жизни ему несоизмеримо труднее.

На самом деле, даже если вы привыкли жить в первом режиме, экстремальных ситуаций не бойтесь. У вашего организма есть огромные дополнительные резервы, которые пока не востребованы, однако будут задействованы при необходимости. Читая о том, как сбежавшие из плена партизаны бродят по лесу без еды и воды и ищут свой отряд, вы, наверно, думаете: «Я бы этого не выдержал!» Выдержали бы. И, что самое интересное, чувствовали бы себя так же обычно, как и сейчас. Наша психика очень лабильна. Допустим, человек узнал, что его завтра сожгут на костре. Он к этой мысли адаптируется, какой бы страшной она ни казалась ему на первый взгляд. Наш организм так устроен: стресс в нем не превысит допустимой границы, человек сумеет отвлечься. Но самый страшный удар человека постигнет, когда его спасут из этого костра. Вот тогда, скорее всего, он сойдет с ума. Обратная перестройка будет проходить очень и очень болезненно.

Если вы попали в экстремальную ситуацию, не паникуйте! У вашего организма есть резервы на этот случай, и он справится! Смерти не бойтесь, однако воспользуйтесь всеми возможностями спастись! С моей точки зрения, страшное преступление совершают люди, которые, когда корабль тонет, не надевают спасательные жилеты и вообще пьют вино в помещении, как это делали джентльмены на «Титанике». Мне кажется, надо сделать все, что от тебя зависит, чтобы спастись, а в остальном доверять решению господа. Он сделает как лучше.

Когда случается экстремальная ситуация, чуткий человек обычно знает, погибнет ли он сегодня или нет. Кто чувствует, что его программа завершена, и согласен с этим, в принципе может не спасаться, хотя попытаться все равно стоит. Тем же, кто хочет жить, надо не только делать все возможное, чтобы спастись, при этом не идеализируя спасение, но и программироваться на ЖИЗНЬ. Надо «проталкивать свой образ в будущее»: представлять себя через год, через десять, в старости, представлять себя со своими детьми. Необходимо без эмоций прорисовать свое счастливое будущее. (Помните! Эмоции переживаются только один раз: либо в мечтах, либо в жизни.) Главное, ничего не бойтесь! Ваше подсознание поведет вас по правильному пути, если вы полностью по-ложитесь на него. Дайте ему команду: «Я хочу выжить!»

И еще не забывайте! Если вы потеряли источник дохода, это значит, что у вас скоро будет новый источник дохода. Если вы потеряли близкого человека, то у вас скоро будет новый близкий человек. Это связано с тем, что у вас в голове есть программа обеспеченной жизни и программа любви. А объекты обычно подбираются под программу. Ушли объекты, остались фантомы. Они материализуются, если вы их не прогоните.

Когда вы чувствуете, что экстремальная ситуация подходит к концу и вы из нее благополучно выходите, не торопитесь вздыхать с облегчением. Тут-то и начнется самое трудное — адаптация к спокойной жизни. Помните, что еще долго после экстремальной ситуации вы считаетесь больными. Находиться в депрессии в этот период — это нормально. Существуют два запрещенных выражения, которые никогда, ни под каким предлогом нельзя произносить и даже обдумывать. Это «надо было» и «если бы». Самое глупейшее занятие советовать:

— Тебе надо было поступить иначе!

Это выражение не имеет никакого смысла, равно как и причитания:

— Ах, если бы обстоятельства сложились по-другому...

НИКОГДА НЕ ЖАЛЕЙТЕ О ПРОШЛОМ.

ИЗ ЛЮБОГО ПРОШЛОГО МОЖНО

ИЗВЛЕЧЬ МУДРОСТЬ.

<< | >>
Источник: Юлия Джумм . ПУТЬ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. 2001

Еще по теме Режим 3.:

  1. 1.2.1.2. Режим рабочего времени. Особый режим рабочего времени.
  2. § 3. Государственный режим
  3. режим
  4. Режим - для ребенка!
  5. Понятие государственного режима
  6. § 2. Правовой режим наличных расчетов
  7. 17.3. Правовой режим коммерческой тайны
  8. Обеспечивающая функция режима
  9. Карательная функция режима
  10. Тема 2. ПРАВОВИЙ РЕЖИМ ІНОЗЕМНОГО ІНВЕСТУВАННЯ
  11. Демократический государственный режим
  12. Авторитарный государственный режим
  13. Режим 1.
  14. Режим 2.
  15. 4. Основні види державного режиму
  16. § 8.2. Режим робочого часу
  17. 4, Исправительная колония особого режима
  18. 8.2. Режим робочого часу
  19. 1. Правовой режим ноу-хау