<<
>>

Радость — от жизни, когда есть «целостность».

Когда за вами побежала злая собака и вы перемахнули высокий забор, вы в этот момент были внутренне целостным, так все ваши внутренние системы выполняли одну и ту же задачу — перепрыгнуть забор.

Точно так же, когда вы заняты любимым делом, вы - целостны, у вас — гармония между умом и телом. И поэтому в любимом деле ваша эффективность тоже высока. Целостность — это когда психические и физиологические процессы согласованы, т. е. когда между сознанием и организмом нет противоречий, есть согласие, иными словами — равновесие. Но какое могло быть равновесие между душой и телом, когда вы перемахивали через высоченный забор? В том-то все и дело!

Равновесие — это не значит обязательно покой, а именно — согласие, согласованность, однонаправленность процессов. А покой при согласии души и тела бывает в тех случаях, когда мы вне активной деятельности. Тогда эта внутренняя гармония помогает вам хорошо отдохнуть, расслабившись. Вот интересный вопрос для лучшего понимания важности понятия о внутренней целостности.

Является ли алкоголь решением проблемы стресса? Временно, так как при принятии алкоголя нет согласия между умом и телом: ум подсказывает, что пить вредно, а тело принимает алкоголь.

Всякое действие, которое совершается человеком при отсутствии внутренней целостности, малоэффективно. Поэтому алкоголь снимает стресс малоэффективно, наступает адаптация к нему, для получения желаемого эффекта возникает потребность в увеличении дозы, так формируется зависимость. (Адаптация к дозе является основной из причин передозировок и у наркоманов.)

С другой стороны, приняв решение бросить пить, человек лишается привычного удовольствия, «праздника». Это опять стресс. Только путем восстановления внутренней целостности, которая была у него в его прежней безалкогольной жизни, можно помочь ему быстрее начать жить, получая от жизни радость, но уже без алкоголя. Этому может помочь Ключ.

Вывод: мы наиболее эффективны при состоянии внутренней целостности, поддерживая которую живем с радостью.

<< | >>
Источник: Алиев Хасай . Ключ к себе.

Еще по теме Радость — от жизни, когда есть «целостность».:

  1. Радость — от жизни, когда есть «целостность».
  2. Есть! В жизни всегда есть место подвигу.
  3. Радость от факта самой жизни.
  4. Радость от факта самой жизни.
  5. Почему именно Ключ, когда есть и другие методы?
  6. Почему именно Ключ, когда есть и другие методы?
  7. В жизни всегда есть место наслаждению
  8. 2. Человек считает себя счастливым, когда у него есть возможность стремиться к наслаждению, к удовольствию, к удовлетворению своих потребностей
  9. Ожидая от жизни совершенства, вы не можете расслабиться, наслаждаться собой и тем, что у вас есть.
  10. Стремясь иметь больше, но ценя при этом и то, что у даос есть, многие добились в жизни огромных успехов.
  11. Наша душа и есть то, на что надо ориентироваться, и что придаёт жизни счастливый смысл
  12. Психология личности целостна, системна (принцип целостности, системности).
  13. ЕСЛИ ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ ОТСУТСТВИЯ СЧАСТЬЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ, КАК ВАМ КАЖЕТСЯ, ИЗ-ЗА СВОЕЙ УНИКАЛЬНОСТИ, ТО НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ: ДЛЯ ВАС В ПРИРОДЕ ЕСТЬ ПАРА!
  14. Когда вы причиняете боль одной части Жизни (Бога), вы причиняете боль Целому, включая самих себя.