<<
>>

Пример моделирования деятельности для выработки навыков

Парашютист никак не мог выполнить задержку раскрытия парашюта: страх заставлял его дергать кольцо намного раньше времени. Вместо необходимых 20 секунд задержки его выдержки хватало только на 3-5 секунд.

Проведено 10 коротких занятий. Парашютист моделировал в состоянии саморегуляции прыжок с парашютом, представляя себе все, как это должно быть в реальных условиях. Вот он подходит к люку вертолета, вот прыжок! Упругий воздух ударяет в спину. Надо выдержать время: одна секунда, вторая, третья... Тут он рефлекторно рвет мнимое кольцо Стоп!

Еще раз, но без паники. Увеличить задержку. Один, два, три, четыре...

Ему помогает инструктор, затем он повторяет сам. Опять вместе. Через несколько дней он успешно прыгает и выработанный при тренировке навык ему помогает. Он добивается 20 необходимых секунд задержки! Вот примерная логика приемов при моделировании деятельности, она полезна в любой тренировке.

<< | >>
Источник: Хасай Магомедович Алиев . КЛЮЧ. 2003

Еще по теме Пример моделирования деятельности для выработки навыков:

  1. Фактор необходимости руководства подчиненными и быть для них примером
  2. Выработка хороших привычек
  3. Выработкой внутреннего наркотика.
  4. ПРОГРАММА ВЫРАБОТКИ ПОЗИТИВНЫХ ПРИВЫЧЕК
  5. Выработка правила бесконфликтного общения
  6. Примеры жестокости по отношению к другим (эти примеры более всего относятся к семейной жизни):
  7. Статья 320. Использование собственником своего имущества для осуществления предпринимательской деятельности
  8. Моделирование
  9. Материалы деятельности в Комиссии для составления проектов законоположений о преобразовании судебной части
  10. МОДЕЛИРОВАНИЕ
  11. Тема 12. Иконологическое моделирование социальных процессов
  12. МОДЕЛИРОВАНИЕ ИЛИ ПОДРАЖАНИЕ?
  13. Глава 4. Роль моделирования в социологии
  14. СОЦИАЛЬНОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ
  15. Уровни моделирования
  16. ИНТЕРФЕРЕНЦИЯ НАВЫКОВ
  17. НАВЫК
  18. Навыки
  19. Профессиональные навыки