<<
>>

Прием 3. «Левитация руки»

Руки опущены. Можно смотреть прямо на руку, неотрывно, или же закрыть глаза. Ищи как легче. Но не бегай глазами по сторонам, иначе ты теряешь контакт с самим собой. Глядя прямо на руку, настройся, чтобы рука стала легче и стала, подниматься, «всплывать».

Этот прием легче всего выполняется непосредственно после двух предыдущих.

Если он не получается, снова разведи и сведи руки, а затем попробуй поднять руку еще раз.

Это очень приятный прием. После знакомства с этим приемом тебе затем часто захочется проверять себя: поднимется рука или нет. Это как детская игра. Тебе захочется делать это и дома, и на работе, и ожидая кого-то, и для того, чтобы сбросить стресс. Потом ты сможешь сбрасывать стресс одним желанием.

Когда рука начинает «всплывать», возникает масса новых и приятных ощущений. В первый раз это ощущение возможности «без труда вынуть рыбку из пруда» настолько неожиданное, что невольно вызывает улыбку. Надо запомнить эту «ниточку» внутренней связи, которая возникает у тебя между «волей и рукой». Потом, пользуясь этим внутренним контактом, можно управлять не только движением руки, но и, например, снимать головную боль, регулировать артериальное давление крови, улучшать свое настроение, в общем — управлять своими внутренними процессами.

Совет: если прием не получился, нужно искать другое движение. Например, он может срабатывать только после первых двух приемов. В таком случае следует их повторить и тогда, когда ты будешь делать только то, что получается, и не «зацикливаться» на том, что не получается, начнет получаться и то, что раньше не получалось.

<< | >>
Источник: Хасай Магомедович Алиев . КЛЮЧ. 2003

Еще по теме Прием 3. «Левитация руки»:

  1. ПРИЕМ 3. «Левитация» руки.
  2. 3) Руки Учителя
  3. ТЕСТ РУКИ
  4. Перелом руки
  5. КУДА ДЕТЬ РУКИ
  6. РУКИ (кисти) (БОЛЬ)
  7. Мне нравятся мои руки
  8. Руки в качестве барьеров (скрещивание рук).
  9. Простой способ взять себя в руки
  10. ПРИЕМ 3.
  11. ПРИЕМ 2.
  12. Прием 1. «Расхождение рук»
  13. ПРИЕМ 2. Схождение рук.
  14. Прием 2. «Схождение рук»
  15. ПРИЕМ 1.
  16. Прием 4. «Полет»
  17. ПРИЕМ 5.
  18. ПРИЕМ 4.