<<
>>

МЕДИТАЦИЯ «СВЯЗЬ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ» – 2. (продолжение медитации -1)

Ты принимаешь позу Рэйки-медитации, закрываешь глаза, делаешь несколько глубоких вдохов и выдохов.

Ты дышишь свободно, в своем естественном ритме дыхания и наблюдаешь за ним.

Ты не задерживаешь возникающие мысли, спокойно наблюдаешь и отпускаешь их.

Ты дышишь спокойно и равномерно.

С каждым вдохом Твое тело и Твой разум все больше и больше расслабляются. Ты полностью расслаблен.

Теперь Ты вступаешь в контакт с энергией Рэйки в соответствии со своей ступенью.

Ты ощущаешь поток энергии в своем теле.

Сейчас Ты рисуешь 3-й символ на пупковую чакру и вступаешь в контакт со своим Внутренним ребенком.

Ты просишь Внутреннего ребенка трансформировать все негативные энергии на положительные энергии.

Затем нарисуй 2-й символ и зафиксируй 1-м символом.

Наблюдай спокойно за происходящим, позволь Внутреннему ребенку руководить процессом, выполняй все его указания или просьбы.

Ты явственно ощущаешь, как энергия трансформируется.

Ты чувствуешь огромный приток энергии и сил.

Сейчас, если у Тебя есть вопросы к Внутреннему ребенку, Ты можешь их задать. Он всегда готов помочь Тебе. Прими его советы, даже если они покажутся Тебе странными. Помни, что Внутренний ребенок обладает глубинной мудростью.

Пребывай в состоянии радости, тепла и силы столько, сколько Тебе понадобится.

Не забудь в конце медитации поблагодарить Внутреннего ребенка. Ты возвращаешься назад и благодаришь Рэйки.

А это мой опыт работы с Внутренним ребенком.

Встретившись со своим внутренним ребенком, увидела огромный страх в его глазах. Я взяла его на руки, прижала к себе и сказала, что очень люблю его, и ему ничего не надо бояться. Я всегда рядом и в любой момент готова защитить его. Так мы были некоторое время, ребенок, это был мальчик, успокоился и уснул на руках, прижавшись ко мне. Далее вижу молодого красивого юношу, который плывет в открытом море и машет мне рукой: «Я люблю тебя! Я скоро вернусь!»,- слышу я. В следующем эпизоде вижу себя на большом красивом корабле. Мы плывет в открытом море, кругом вода, бесконечный океан. Вдруг поднимается шторм, мы все должны погибнуть, меня парализовало чувство страха. И вот здесь появляется мой красивый молодой юноша (внутренний ребенок), и со словами « ничего не бойся, я спасу вас», взмахом руки он делает «коридор» для прохода корабля. Мы спасены! И снова вступил в силу закон Космоса: «чтобы что-то получить, надо прежде отдать».

Хочу отметить, что работать с Внутренним ребенком необходимо постоянно. Как-то встретившись с ним после длительного перерыва, я увидела своего «мальчика» в холодной и сырой комнате, грустным и одиноким. В этот момент я прочувствовала все то, что переживал мой Внутренний ребенок, и поняла, что в любви и внимании это маленькое существо нуждается ежедневно и постоянно.

<< | >>
Источник: Зоя Павлова . Как обрести внутреннюю гармонию. 2006

Еще по теме МЕДИТАЦИЯ «СВЯЗЬ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ» – 2. (продолжение медитации -1):

  1. МЕДИТАЦИЯ «ИСЦЕЛЕНИЕ СУПРУЖЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ» – 2. (продолжение медитации -1)
  2. МЕДИТАЦИЯ «ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ» -1.
  3. Глава 21 МЕДИТАЦИЯ -ЭТО ВНУТРЕННИЙ РОСТ
  4. Часть четвертая МЕДИТАЦИЯ - ЭТО ВНУТРЕННИЙ РОСТ
  5. Андрей ЛЕВШИНОВ. ВНУТРЕННИЙ НАРКОТИК ИЛИ ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ, 2003
  6. МЕДИТАЦИЯ « ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМИ РОДИТЕЛЯМИ» – 1.
  7. Направляемая медитация (Читать вслух духовному другу как направляемую медитацию)
  8. Двенадцать исцеляющих медитаций
  9. МЕДИТАЦИЯ
  10. Интерактивная медитация
  11. Концентрация ? медитация
  12. Медитация в незнакомом месте
  13. УПРАЖНЕНИЯ И МЕДИТАЦИИ
  14. Двенадцать медитаций для достижения большего успеха
  15. Динамическая медитация
  16. Медитации
  17. ЧТО ТАКОЕ СОСТОЯНИЕ МЕДИТАЦИИ
  18. Глава 17 Упражнения и исцеляющие медитации
  19. СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ДОЛЖЕН ЗАНИМАТЬ СЕАНС МЕДИТАЦИИ
  20. Медитации для центрирования