<<
>>

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ НАПАДЕНИЙ

Помните, что вы живете в вашей голове. Вашему внутреннему миру безразличен ваш вес. Ваш внутренний мир, если он в порядке, при всем при том со-здает вокруг вас такой сияющий ореол, что вы будете очень привлекательны независимо от ваших внешних особенностей.

Не допускайте, чтобы проблема лишнего веса вырвалась у вас в доминанту, а тем более в инфекцию. Как только вы изгоните эту проблему из головы (переделаете в светлое и чистое желание), она уйдет из вашей жизни.

Достоинства и недостатки человека — это вещи сугубо субъективные. Некоторые любят полных людей, некоторые худых. Любите полных людей, в частности, себя. Относитесь к тому сорту людей, которые восхищаются именно вами.

Это безумие — отказываться от пирожных, тортов и конфет. У вас одна жизнь. Как можно лишить себя всех удовольствий ради какой-то сомнительной радости угодить Обладателям Мнений? Если ваш излишний вес плохо отражается на вашем здоровье, тогда вам надо худеть, если же ваша конституция такова, что вы именно в полном состоянии ощущаете себя в норме, а худоба для вас признак болезни, тогда оставайтесь в своем весе! Хочу раскрыть вам один секрет: уверенный в себе человек с излишними килограммами, который считает себя красивым и свободно себя ведет, выглядит намного привлекательнее человека, озабоченного проблемой сброса лишних ки-лограммов. Если вы все же хотите похудеть, то никому не рассказывайте об этом. Не вздумайте говорить за столом: «Я это блюдо не ем. Мне надо худеть!» Если хотите, просто не ешьте. Также никогда не говорите речи, подобные этой: «Чего хорошего в худых? Взглянуть не на что! Вот Наташа, я понимаю, это красавица! Розовая, толстощекая, фигуристая!» Такие речи выглядят весьма ущербно, они создают впечатление интеллектуальной ограниченности, особенно если вы произносите их в присутствии худых. Лучше говорите: «Среди стройных есть красивые, и среди полных есть красивые. Кому что нравится. Тут общей истины нет». Это как раз создаст впечатление вашей уверенности в себе.

Восхищайтесь собой таким, какой вы есть. Восхищение заразно, и многие обязательно тоже будут вами восхищаться. По этому поводу читайте главу «Для тех, кого интересует престиж: искусство хвастовства». Хвастаться надо квалифицированно, иначе вместо желаемого результата можно просто выставить себя на посмешище.

Для людей с избыточным весом очень подходят пять правил избавления от психологических оков:

1. Вы не среднестатистический человек.

2. Верьте в свои ценности, а не в общепринятые.

3. Ничего не идеализируйте!

4. Никогда не говорите: «Невозможно!»

5. Ищите легкой жизни.

Не забудьте выбросить из головы чужую критику. Помните, кстати говоря, что на критику реагирует только самокритичный человек, а значит, выбросите из головы и свою собственную критику. ПРО ВАС МОЖНО ГОВОРИТЬ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ! Тем более вес — это такая вещь, которую изменить нельзя, и горе тому, кто вас будет за это осуждать (это все равно, что осуждать за национальность или за бедность). Не верьте в общую закономерность, мол, любят таких-то, таких-то. Вас не должны любить все. Худых тоже любят не все. Кто вам нужен? Супруг, друг, любовник? Он у вас будет. Вы ведь должны привлечь не среднестатистического человека, а своего единственного человека! Естественно, есть работы, на которые требуются люди с определенной внешностью: фотомодели, в некоторых случаях секретарши. Но вы не выбирайте себе именно эти работы! Я не думаю, что для вас высшее счастье — быть секретаршей. Если же вы хороший врач, инженер, педагог, писатель, ученый, ремесленник, музыкант, художник, водитель, начальник, то никто не обратит внимания на ваши лишние килограммы!

Я однажды смотрела по телевизору передачу про проблему лишнего веса. Там врачи прямо обратились к полным людям: «Признайте, что у вас есть проблема!» Естественно, людям это было неприятно, и они стали доказывать, что у них проблемы нет. Я подумала, что даже самый покладистый человек не признает, что у него есть проблема, если ему такое сказать. Все правильно: надо защищать свое самолюбие и свое достоинство! Многие психологические школы хотели лишить нас этих чувств, чтобы мы спокойно глотали все оскорбления и критику, с удовольствием соглашаясь: да, мы плохие! На самом деле никто не вправе нам говорить, что у нас есть проблема! Это очень нетактично, высокомерно, и с этим надо бороться!

<< | >>
Источник: Юлия Джумм . ПУТЬ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. 2001

Еще по теме КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ НАПАДЕНИЙ:

  1. Сейчас наша популяция сократилась до такого уровня, что нам всё труднее обеспечивать защиту Западного Побережья, которую мы до сих пор предоставляли, в то время как в самом близком будущем вам потребуется гораздо более эффективная защита.
  2. НАПАДЕНИЕ
  3. 14.3. Расследование краж, грабежей и разбойных нападений
  4. Как защитить себя
  5. КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ АГРЕССОРА
  6. КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ «НЕСЧАСТНОГО»
  7. КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ШУТНИКА
  8. Как защититься от подобного рода приемов?
  9. Как защитить свои права
  10. Статья 261. Нападение на объекты, на которых имеются предметы, представляющие повышенную опасность для окружения
  11. КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ОСТРО НУЖДАЮЩЕГОСЯ ВО ВНИМАНИИ
  12. Молитва как средство социальной защиты (справка)
  13. Страх перед агрессией Как защитить себя и не только