<<
>>

Если вы недовольны своей прической, возможно, вас волнует что-то совсем иное.

Заместив свои чувства, мы сопротивляемся ситуации, которую не можем изменить. Однако взглянув на те (более глубокие) переживания, которые скрываются за нашей предвзятостью, мы всегда обнаруживаем, что нас волнует нечто другое.

Рассмотрев эти эмоции, мы обретем способность избавиться от них и поправить ситуацию.

Смотреться в зеркало предвзятости

Когда мы предвзяты по отношению к другим, нередко (на более глубоком уровне) несправедливы и к себе. Мы смотримся в зеркало, не узнавая отражения. Осознание этого приходит не сразу. Необходима практика. Мне, к примеру, не нравились высокомерные люди. Я упрекал их в том, что они всецело заняты собой. Позже я обнаружил, что относился к ним так потому, что глубоко внутри беспокоился, как бы люди не сочли высокомерным меня самого. Поскольку я не мог разглядеть своих внутренних страхов, то и держался подальше от тех, кто казался мне надменным.

После того, как я осознал свои скрытые эмоции и поработал над ними, произошло вот что. Во-первых, я перестал раздражаться при виде высокомерного человека. И понял, что предвзятость по отношению к нему не преследует никакой практической цели, а только делает меня несчастным. Кое-кто может мне не нравиться, я могу не соглашаться с ним, но это не повод для того, чтобы отказываться от своей любви и приятия неизбежного. Освободившись от предвзятости, я перестал чувствовать необходимость критиковать высокомерных людей (но при этом они не стали мне нравиться).

<< | >>
Источник: Джон Грей . Практическое пособие по исполнению желаний Как получить то, что хочешь, и полюбить то, что имеешь.

Еще по теме Если вы недовольны своей прической, возможно, вас волнует что-то совсем иное.:

  1. ЧТО ОТДАВАТЬ, ЕСЛИ У ВАС СОВСЕМ НЕТ ДЕНЕГ
  2. Если вас торопят - это верный признак того, что вас хотят обмануть.
  3. ЕСЛИ ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ ОТСУТСТВИЯ СЧАСТЬЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ, КАК ВАМ КАЖЕТСЯ, ИЗ-ЗА СВОЕЙ УНИКАЛЬНОСТИ, ТО НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ: ДЛЯ ВАС В ПРИРОДЕ ЕСТЬ ПАРА!
  4. Если вы обращаетесь к партнеру, считая, что он глух, то он вас и не услышит.
  5. Вы не можете заставить себя встать утром с постели, потому что у вас есть возможность не вставать.
  6. Если вы не Господь Бог, у вас нет уверенности в том” что события будут разворачиваться по самому плохому сценарию.
  7. ЕСЛИ ВЫ НЕДОВОЛЬНЫ ЧЕЛОВЕКОМ, ВЫ ПРОСТО ВОСПРИНИМАЕТЕ ХОРОШЕГО ХУДОЖНИКА КАК ПЛОХОГО ИНЖЕНЕРА.
  8. “Личный успех” — не что иное, как получение желаемого без потери к нему интереса.
  9. I. Почему мы не всегда понимаем, что пришла пора менять что-то в своей жизни?
  10. Глава 23. Что вас утомляет и что с этим можно сделать.
  11. Необходимые шаги (если оценивают вас):
  12. ПРОШЛОГО НЕТ. ЕСТЬ НАША ПАМЯТЬ О ПРОШЛОМ, А ЭТО НЕ ЧТО ИНОЕ, КАК ИЛЛЮЗИЯ.
  13. Если вы зациклились на осуждении” то не сможете быть хозяином своей судьбы. Вы поставите ее в зависимость от кого-то другого.
  14. СИГНАЛЫ, ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ МУЖЧИНУ О ТОМ, ЧТО ЖЕНЩИНА, ВОЗМОЖНО ОПУСКАЕТСЯ В КОЛОДЕЦ ИЛИ ЧТО ЕЙ ОСОБЕННО НУЖНА ЕГО ЛЮБОВЬ
  15. "Болезни и недомогания", которые вы чувствуете в своём теле, - не что иное как отражения вашего образа жизни и вашего сознания.
  16. Если мы обижаемся” по большому счету это значит” что мы не обнаруживаем в себе способностей создавать то, что нам хочется.
  17. Отказываясь от того, что вам нужно, вы приобретаете склонность хотеть то, в чем для вас нет необходимости, или то, что не можете получить.