<<
>>

ДЛЯ КОГО НАПИСАНА ЭТА КНИГА

Я уверен, что лучшие книги те, которые помогают человеку самосовершенствоваться.

Эта книга о методе управляемой саморегуляции. Почему он так называется, не тавтология ли это - управляемая саморегуляция?

Дело в том, что существует понятие "саморегуляции", которое в большинстве случаев относится к естественной автоматической саморегуляции организма.

Это есть так называемый "гомеостаз". Гомеостатические биоавтоматы вырабатывались всем ходом эволюционного развития человека и служат ему для сохранения стабильности внутренней среды организма, то есть для его нормального функционирования в различных изменяющихся условиях. Например, появился ветер, у человека соответственно изменяется тонус кровеносных сосудов головного мозга, авторегулируется давление крови. Гомеостаз, или автомат жизнеподдержания организма, вырабатывался миллионы лет. Он работает независимо от сознания человека: спит он или бодрствует. Его защитно-приспособительные реакции при здоровом организме незаметны для сознания и не отвлекают психику от решения высших задач (именно в этом одна из причин нежелания, например, профилактически заниматься физкультурой, независимо от убеждения в ее полезности).

12

<< | >>
Источник: Алиев . "Помоги себе сам".

Еще по теме ДЛЯ КОГО НАПИСАНА ЭТА КНИГА:

  1. Как была написана эта книга?
  2. О чем эта книга
  3. Как эта книга поможет вам
  4. Как появилась эта книга
  5. Как появилась на свет эта книга
  6. Глава I КАК РОЖДАЛАСЬ ЭТА КНИГА
  7. Вместо предисловия Как эта книга изменит вашу жизнь
  8. Хислей Филипп. Генерация высококачественного кода для программ, написанных на СИ, 2010
  9. ДЛЯ ТЕХ, КОГО УСЫНОВИЛИ В ДЕТСТВЕ
  10. Г л а в а 38 ДЛЯ ТЕХ, КОГО ИНТЕРЕСУЕТ ПРЕСТИЖ: ИСКУССТВО ХВАСТОВСТВА
  11. У кого идет легче, у кого труднее
  12. Книга 2. Аффирмации для здорового тела
  13. А были ли у вас когда-либо хоть проблески уверенности? Тогда - эта техника для вас.
  14. Козлов Николай. ФИЛОСОФСКИЕ СКАЗКИ ДЛЯ ОБДУМЫВАЮЩИХ ЖИТЬЕ, или Веселая книга о свободе и нравственности, 2004
  15. Почему я написала эту книгу
  16. НУЖНО ЛИ СЧИТАТЬ НАПИСАННОЕ В ЭТОЙ КНИГЕ ДОГМОЙ?
  17. Как написать письмо ангелу