<<
>>

На что мы настраиваемся при тренировке с Ключом.

...В Дианетике для разрядки от стресса внимание фиксируется на воспоминаниях отрицательного характера. В тренировке с Ключом — на поиск позитивного, на полет.

В отрицательных переживаниях можно застрять...

Мы держим в уме желаемый конечный результат, мечтая об этом во время тренировки с Ключом. И мы ищем в себе силы и уверенность в себе! Снимаем «зажимы», которые этому мешают. Это как разминка перед соревнованиями. Во время тренировки с Ключом это состояние может ассоциироваться с чувством легкости, полета, парения, может быть, даже невесомости. Нам знакомо это состояние внутренней свободы. Например, мы летали во сне (говорят, дети во сне летают — растут). Мы можем раскрепощаться и с помощью музыки, и с помощью танца. Это же состояние внутренней свободы и уверенности в себе присутствует в нас в моменты творческого вдохновения.

Выразительное состояние раскрепощения с присутствием элементов эйфории возникает при резкой смене повышенного нервного напряжения на расслабление.

Этот контраст стимулирует выброс в кровь эндорфинов (внутренних «наркотиков»). Эти жизненно важные вещества, необходимые в обмене веществ и процессах обезболивания и самолечения организма, являются также биохимической основой положительных эмоций.

В состоянии опьянения свободой «хочется всех любить», «хочется обнять Вселенную!».

Но во всех этих перечисленных выше случаях, когда мы получаем раскрепощение через внешние источники, не происходит обучения саморегуляции.

Тренировка с Ключом — это процесс достижения внутренней свободы и уверенности в себе за счет собственных внутренних сил, знаний и умений. При этом процессы психики и организма организуются в едином, гармоничном направлении.

А идеомоторные приемы Ключа являются в данном случае способом, с помощью которого устанавливаются связи между «сознанием» и «организмом». Для того чтобы вы могли потом управлять своим состоянием без приемов.

Если нет — вам нужны для этого специальные приемы и, возможно, дополнительные упражнения, снимающие «зажатость».

<< | >>
Источник: Алиев Хасай . Ключ к себе.

Еще по теме На что мы настраиваемся при тренировке с Ключом.:

  1. На что мы настраиваемся при тренировке с Ключом.
  2. Что будет с тобой. О том, что именно случится после тренировки с Ключом.
  3. Что будет с тобой. О том, что именно случится после тренировки с Ключом.
  4. Тренировка с Ключом
  5. ПОДБЕРИТЕ КЛЮЧ К СЕБЕ. «ТРЕНИРОВКА С КЛЮЧОМ».
  6. Тест до начала первой тренировки с Ключом.
  7. Тест до начала первой тренировки с Ключом.
  8. Тренировка с Ключом. (первая, общая антистрессовая часть Ключа)
  9. ПОДБЕРИТЕ КЛЮЧ К СЕБЕ. «ТРЕНИРОВКА С КЛЮЧОМ».
  10. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ С КЛЮЧОМ ТВОЯ ЖИЗНЬ РАДИКАЛЬНО ОБЛЕГЧИТСЯ.
  11. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ С КЛЮЧОМ ТВОЯ ЖИЗНЬ РАДИКАЛЬНО ОБЛЕГЧИТСЯ.
  12. Всегда ли мы получаем состояние «внутренней свободы» в тренировках с Ключом.
  13. Всегда ли мы получаем состояние «внутренней свободы» в тренировках с Ключом.
  14. Тренировка с Ключом. (первая, общая антистрессовая часть Ключа)
  15. Что вы получите в результате пяти получасовых тренировок с Ключом.
  16. Что вы получите в результате пяти получасовых тренировок с Ключом.
  17. Что переживать при Потерях
  18. I. На что мы обречены при излишках веса