<<
>>

Чакра 2.

Другая поза. Лежа на спине и опираясь на ягодицы, поднимите обе ноги на высоту одного фута от пола. Раздвиньте ноги на вдохе, на выдохе перекрестите их в коленях, сохраняя прямыми. Повторите несколько раз. Немного приподнимите ноги выше и повторите снова. Делайте это, пока ваши ноги не окажутся на высоте двух с половиной футов от пола, затем таким же образом опускайте их. Повторите несколько раз.

<< | >>
Источник: Барбара Энн Бреннан . РУКИ СВЕТА РУКОВОДСТВО ПО ЦЕЛИТЕЛЬСТВУ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ПОЛЕМ ЧЕЛОВЕКА ЧАСТЬ V ДУХОВНОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО.

Еще по теме Чакра 2.:

  1. Сердечная чакра (чакра 4А)
  2. Чакра 5.
  3. Седьмая чакра
  4. Горловая чакра (5А)
  5. Центр посередине лба (чакра 6А)
  6. Чакра 4Б,
  7. Чакра 5Б
  8. Чакра 1.
  9. Чакра 2.
  10. Чакра 3.
  11. Чакра 4.
  12. Чакра 6.
  13. Чакра 7.
  14. Чакра 1.
  15. Чакра 2.
  16. Чакра 3.
  17. Чакра 3.
  18. Чакра 4.
  19. Чакра 5.