<<
>>

11.3. ОБОГАЩЕНИЕ МОЗГА КИСЛОРОДОМ

Увеличение притока кислорода к мозгу, во-первых, активизирует области мозга, не функционирующие при слабом кровотоке, во-вторых, замедляет постоянно идущий процесс старения и отмирания клеток мозга.

Внутри черепа сонные артерии разветвляются на все более и более мелкие сосуды, превращаясь в фантастически запутанную сеть тончайших капилляров. Мельчайшие кровеносные тоннели достигают каждой извилины мозга, снабжая максимально возможное количество нейронов. Однако одним клеткам неизбежно достается меньше кислорода, чем другим, и самые убогие из них обычно идут в ход в последнюю очередь и отмирают раньше остальных.

После тридцати лет циркуляция крови в мозгу стано-вится все менее и менее эффективной. По меньшей мере 35 000 мозговых клеток будут ежедневно отмирать — примерно 200 штук за минимум времени, который необходим, чтобы дочитать главу до этого места. За неделю теряется почти миллион. Поскольку человеческий мозг располагает по крайней мере ста миллиардами клеток, эти потери практически не заметны. Правда, с годами процесс усугубляется, и если система кровоснабжения продолжает истощаться, то отмирать начнут активные, приносящие пользу нейроны, а не только полуживые, которые вечно дремлют.

Можно задержать или даже обратить этот процесс вспять, стимулируя церебральное кровообращение. Чем больше приток крови к мозгу, тем больше ее стекает через вены. Усиленный дренаж создает дополнительное преимущество, обеспечивая вывод токсинов и шлаков, мешающих работе мозга.

<< | >>
Источник: В. Венгер, Р. Поу. . Неужели я гений?.

Еще по теме 11.3. ОБОГАЩЕНИЕ МОЗГА КИСЛОРОДОМ:

  1. 11.2. Значение кислорода для работы мозга
  2. Механизм снабжения кислородом
  3. Глава IV РОЛЬ КИСЛОРОДА В БОРЬБЕ СО СТАРОСТЬЮ
  4. Глава 11. РОЛЬ КИСЛОРОДА
  5. БЛОКИ МОЗГА
  6. СОТРЯСЕНИЕ МОЗГА
  7. Сотрясение мозга
  8. ЧЕТЫРЕ ОБЛАСТИ МОЗГА
  9. ЗАКОН НЕПРИКОСНОВЕННОСТИ МОЗГА
  10. 2.10.1. Сбалансированная работа мозга
  11. Возможности нашего мозга
  12. БИОРИТМ МОЗГА
  13. ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ПОРАЖЕНИЙ ЛОКАЛЬНЫХ МОЗГА ГОЛОВНОГО
  14. ГЛАВА 52. НЕОСНОВАТЕЛЬНОЕ ОБОГАЩЕНИЕ
  15. Развитие головного мозга
  16. Глава 68. Обязательства из неосновательного обогащения
  17. 2. Понятие обязательств из неосновательного обогащения
  18. ЗАКОНЫ ЖИЗНИ — И В РАБОТЕ МОЗГА.