<<
>>

Выводы и рекомендации

Для того чтобы не поддаваться этому виду психологи­ческого давления, надо снизить свою чувствительность к смеху окружающих людей. Достигается это двумя спосо­бами. Во-первых, необходимо разобраться со своей рефе­рентной группой, т.
е. людьми, чье мнение для вас значи­мо, на кого вы ориентируетесь в своей жизни. Глупо иметь референтную группу, включающую в себя всю ок­ружающую вас толпу, так как всем не угодишь и всегда найдется кто-то, кому захочется посмеяться над чем-ни­будь в вас. Из своей референтной группы необходимо вы­черкнуть всех посторонних людей, далеких от вас по сфе­ре интересов, психологическому складу, интеллектуаль­ному и культурному развитию, стилю и образу жизни, мировоззрению. Круг значимых для вас людей должен быть узок, при этом их мнение о вас надо воспринимать избирательно. Например, к другу Пете надо прислуши­ваться в вопросах смысла жизни, а подругу Таню держать за эксперта в области эстетики.

Представьте себе зрелую даму с высоким уровнем куль­турного и интеллектуального развития, оказавшуюся по воле случая в трущобах.

Мимо проходящие девчонки под­росткового возраста стали громко смеяться по поводу ее внешнего вида. Стоит ли ей принимать во внимание реак­цию особ, у которых в речи на одно литературное слово

приходится по нескольку слов низкопробного мата, выгля­дящих как скоморохи на ярмарке? Очевидно, нет. Подоб­ное игнорирование смеха окружающих людей, которые не входят в состав вашей референтной группы, должно стать для вас устойчивой привычкой.

Вторым способом восприятия чужого смеха над вами является умелое отделение юмора (если он есть в нали­чии) от вашей личности. Если кто-то смеется над вами, попробуйте отделить смешное в ситуацию, которая не связана непосредственно с вами. Представьте этот смеш­ной случай как анекдот, в котором героем является абст­рактный персонаж. Расскажите его мысленно своим дру­зьям, не упоминая о своей роли в реальной действитель­ности. Если это получится, то смех можно смело отделять от своей личности: смеялись не над вами, а над комичной ситуацией, в которой по воле случая вы оказались. Но так как это может произойти с каждым, то и переживать вам по этому поводу особо не стоит. Редко так бывает, что смешное связано именно с личностью. Но все это верно только тогда, когда действительно есть что-то смешное. Если же смех вызван не смешным, а желанием оскорбить вас, задеть за живое, то и реагировать на это надо соответ­ствующим образом.

<< | >>
Источник: Гладышев С.. КАК ВЫЖИТЬ В ТОЛПЕ И ОСТАТЬСЯ САМИМ СОБОЙ. 2004

Еще по теме Выводы и рекомендации:

  1. Выводы и рекомендации
  2. Выводы и рекомендации
  3. Выводы и рекомендации
  4. Выводы и рекомендации
  5. Выводы и рекомендации
  6. Выводы и рекомендации
  7. Выводы и рекомендации
  8. Выводы и рекомендации
  9. Выводы и рекомендации
  10. Выводы и рекомендации
  11. Выводы и рекомендации
  12. Выводы и рекомендации
  13. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЭНЕРГИИ «2»
  14. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ХАРАКТЕРУ «11111»
  15. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЭНЕРГИИ «22»
  16. РЕКОМЕНДАЦИЯ (СОВЕТ)
  17. Рекомендация
  18. Глава четырнадцатая. Дальнейшие рекомендации по духовному очищению