<<
>>

НЕ ОТОЖДЕСТВЛЯЙТЕ СЕБЯ СО СВОИМИ НЕУДАЧАМИ

Стоит повторить еще раз: ваша духовная сущность совершенна, но поступки не всегда таковы. Ваши действия могут увенчаться успехом или закончиться полным провалом, но вы не должны отождествлять себя с конечным результатом, помня о том, что человек — это не то, что он делает или чем обладает.
Успех или неудача со-относимы с его поступками, но не с его сущностью.

Ругая себя за какие-то действия или бездействие, коря окружающих за то, что они вам чего-то не дали, вы обрекаете себя на страдания. А это путь к самоуничижению, к злости на себя. Если разобраться, то все наши страдания, несчастья и озлобленность на окружающий мир идут от разочарования в себе из-за несоответствия собственным или чужим ожиданиям.

Работая с людьми, склонными к саморазрушающему поведению, я пришел к выводу, что главная причина подобного поведения — чувство ненависти к самому себе. Эта ненависть порождается осознанием того, что они не оправдали чьих-то надежд. Большинство из нас оценивают себя по тому, чем мы обладаем и чего достигли.

Нам кажется, что, потерпев неудачу, мы подводим себя и других. Не сумев оправдать ожидания родителей, работодателей, религиозных наставников, друзей, любимых, мы приходим к выводу о своей никчемности, бесполезности. Это называется самокритикой.

Критиковать себя — значит думать о себе плохо. Осуждая себя за совершенный – или, наоборот, несовершенный — поступок, вы переживаете отрицательные эмоции. Самокритика уничтожает последние крохи и без того мизерного самоуважения. Она не несет в себе ничего позитивного, ее последствия целиком и полностью деструктивны.

Каждый из нас, безусловно,- совершал какие-то поступки, о которых потом жалел, но в какой-то момент мы должны перестать зацикливаться на сожалениях и продолжать жить дальше. Мы должны извлечь урок из ошибки и выкинуть из головы мысли о ней.

Пока вы против самого себя, вы не можете быть за кого-то. А быть против других – значит быть против себя. С этим согласны не только эзотерики, но и психологи. Ничто так не разрушает человека, как критика в адрес окружающих. Подавлять чужую индивидуальность и подрывать чьи-то жизненные силы – это худшее проявление саморазрушающего поведения.

<< | >>
Источник: Роберт Энтони. Хватит думать! Действуй!. 2012

Еще по теме НЕ ОТОЖДЕСТВЛЯЙТЕ СЕБЯ СО СВОИМИ НЕУДАЧАМИ:

  1. Неудача
  2. ПОДРУЖИТЕСЬ С НЕУДАЧЕЙ
  3. Болезнями, неудачами, погасшей радостью.
  4. Работать со своими эмоциями
  5. Воспользуйтесь своими недостатками
  6. ИДЕЯ 40 СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ СЛОВАМИ
  7. Ребенку важно испытать неудачи, чтобы узнать, что делать ошибки — нормально.
  8. Определиться со своими желаниями
  9. ПОГОВОРИ СО СВОИМИ ОРГАНАМИ И ЭМОЦИЯМИ.
  10. Расправившись со своими драконами вы:
  11. Внутренняя - работа со своими эмоциями, мыслями.
  12. Бели вы не любите себя, никто, кроме вас самих, не поможет вам чувствовать себя лучше.