Оранжевый: "Хорошо!"
Я бы не сказала, что я достигла больших успехов. Скорее, я подготовила для них хорошую почву. Выполнять это упражнение мне было и трудно, и легко: это зависело от ситуации, от настроения, от погоды, от чего угодно.
Казалось, что мешает каждая мелочь. Утром упражнение выполнялось само собой, а вечером произошла ситуация, которая испортила мне настроение, и говорить себе "Хорошо!" стало тяжело. Это звучало, как насмешка, и искать хорошее в жизни не хотелось совершенно...Через неделю.
Появилось (в трудные моменты) ощущение равновесия плохого и хорошего, то есть как будто я плохое постепенно перевешиваю хорошим. Но "весы" я могу довести лишь до состояния равновесия, а после наступает стадия, которую можно описать только как пофигизм...
Еще две недели позже.
Николай Иванович, все хорошо!
Эмилия:
Говорить "Хорошо" — это здорово! Но сделать так, чтобы это всегда чувствовалось, непросто. Мне помогает почувствовать, что все "хорошо", ирония над самой собой. Что-то случилось, мне не нравится, губочки скривились — тогда я вспоминаю любимую фразу: "Паровозик сломался. А-а-а-а!" И мне на самом деле сразу становится хорошо.
Александр:
Я уже очень давно говорю себе "Хорошо!" практически по любому поводу. В критических ситуациях — "Замечательно".
Ира:
С этим упражнением у меня не было никаких проблем. Так я живу уже давно, и это избавляет меня от множества неприятных ситуаций.
Еще по теме Оранжевый: "Хорошо!":
- Оранжевый: "Хорошо!"
- Чтобы хорошо говорить, учитесь хорошо писать
- оранжевый, бежевый, лазурный, пурпурный
- То, что хорошо для одного, не всегда хорошо для другого.
- Хорошо
- ХОРОШИЕ ИГРЫ
- ХОРОШИЕ ИГРЫ
- Я ХОРОШИЙ Я ЛЮБИМЫЙ
- От хорошего к лучшему
- «Все хорошо».
- Хороший коллектив
- Все хорошо