Кластеры для черновой проработки (Ларри Нимс)

Если чувствуете, что надо дополнить какой-то списочек несколькими аспектами, или если в процессе проработки выплывает еще пачка аспектов - ВСЕГДА дописывайте их и прорабатывайте в составе основной проблемы.

Еще раз, для особо одаренных знатоков НЛП, хочу специально подчеркнуть. Это - НЕ аффирмации. Они НИЧЕГО не инсталлируют в подсознание. Эти предложения являются обозначением проблем, и служат для того, чтобы подсознание знало, какие корни устранять. Беспокоиться по поводу того, что негатив при повторении будет инсталлирован в подсознание, не стоит - так было бы только в том случае, если бы вы не использовали ключевое слово и протокол BSFF.

Принятие самого себя

Я хочу жить

Я принимаю, что я живу

Я хочу умереть

Я хочу быть счастливым.

Я принимаю жизнь и то, что я живу.

Я нравлюсь себе

У меня хорошее тело

У меня хороший ум

Я - хороший человек

Я достоин любви

Я достоин любви Бога

Я достоин хорошего в жизни

Я люблю себя

Я неважен

Я недостаточен

Никого не волнует, что я делаю

Никого не волнует, кем я являюсь

Заключительное Утверждение в этом случае будет типа: «Сейчас я устраняю, за один раз, все свои оставшиеся проблемы, связанные с неприятием самого себя, и все….»

Отсутствие уверенности в себе

Я хорошо распоряжаюсь своей жизнью

Я хорош в том, что я делаю

Я - способный человек

У меня есть таланты, умения и возможности

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

35

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Я могу делать почти все что угодно, и делать это хорошо

Я ничего не могу делать хорошо

Я привлекательный и хорошо выгляжу

Я хорош в отношениях с другими

Люди от меня не ждут многого

Я от себя не жду многого

Я никогда не побеждал ни в чем

Я боюсь, что я никогда не достигну успеха

Остальные всегда получают, что они хотят, а я - нет

Я могу о себе хорошо позаботиться.

Я могу хорошо позаботиться о тех, кто мне дорог

Я хороший человек

Я хороший мужчина \ хорошая женщина

Я хороший брат \ хорошая сестра

Я хороший сын \ хорошая дочь

Я хороший муж \ хорошая жена

Я хороший отец \ хорошая мать

Я хороший работник \ хороший начальник

Я боюсь чувствовать или выражать свои эмоции

Я боюсь чувствовать или выражать мои чувства

Если я позволю себе выразить свои чувства, я никогда не смогу снова стать рациональным

Если я почувствую или выражу свою злость, я буду охвачен яростью

Мне нельзя чувствовать или выражать свои эмоции

Если я буду выражать свои эмоции, я предам своего отца

Если я буду выражать свои эмоции, я предам свою мать

Если я продемонстрирую свои чувства, никто не будет любить меня

Если я покажу свои эмоции, меня засмеют

Если я покажу, что со мной что-то не так, я предам кого-то из моей семьи

Если я покажу, что чувствую дискомфорт, люди подумают, что я нытик

Только тряпки показывают свои чувства

Мужчины не должны показывать свои чувства

Я боюсь, что если почувствую, или выражу свои чувства, я не буду нравиться себе

Я буду намного более уязвим, если буду чувствовать, или выражать свои чувства

Если я начну чувствовать или выражать свои чувства, я не буду знать как вести себя

Я чувствую себя очень одиноко

Мне очень одиноко

Я позволил себе чувствовать одиночество

Если я чувствую одиночество, я исчезну (растворюсь)

Я боюсь чувствовать одиночество

Я не хочу, чтобы кто-нибудь знал, как мне одиноко

Мне одиноко уже очень давно

Я не знаю, как правильно взаимодействовать с другими людьми

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

36

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Быть одиноким безопасно

Если я одинок, мне не нужно говорить вам, кто я

Я не знаю, кто я

Я чувствую разделенность

Мне никто не может помочь

Мне все приходится делать самому

Я не нравлюсь людям

Люди не понимают меня, поэтому я один

Мне кажется, я недостаточно ценен для других людей для того, чтобы они хотели быть со мной

Я чувствую себя отделенным от Бога/Высшей силы

Я боюсь узнать себя лучше, потому что я могу оказаться совсем другим

У меня недостаточно хорошие человеческие качества, чтобы иметь настоящие отношения с кем-то

Мне нечего предложить другим

С тех пор, как умерла мама, у меня нет никого, кто бы любил меня или был со мной рядом

Я одинок с того времени, как развелся

Я не чувствую себя в безопасности

Я не чувствую себя в безопасности

Мир не безопасен для меня

Жизнь не безопасна для меня

Многие люди небезопасны для меня

Я боюсь, что кто-нибудь будет использовать меня

Если я не на чеку постоянно, мне причинят боль

Люди часто используют меня

Я не доверяю себе в том, что могу защитить себя

Я не могу доверить себе заботу о себе самом

Я часто делаю то, что хотят другие, даже если лично для меня это во вред (неправильно)

Я боюсь, что кто-то вторгнется на мою территорию

Я не умею устанавливать границы

Со мной случаются плохие вещи тогда, когда я меньше всего этого жду

Когда я был ребенком, у меня никогда не было возможности побыть одному

Моя семья не доверяет мне

Я всегда жду, что случится что-то плохое

Когда отец ушел от нас, я был очень подавлен, и с тех пор никогда не ощущаю себя в безопасности

Я не доверяю своей интуиции

Я не доверяю своей интуиции

Я не могу доверять своей интуиции

У меня нет никакой интуиции

У меня нет такой психической способности - быть интуитивным

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

37

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Если я буду следовать своей интуиции, я могу допустить ошибку

Я чувствую себя идиотом, совершая что-либо без логической причины

Люди, которые используют интуицию, просто психи

Люди, которые доверяют интуиции, нелогичны

Я желаю доверять своей интуиции

Я обещаю себе, что буду доверять своей интуиции

Я хочу доверять своей интуиции

У меня есть право доверять своей интуиции

Доверять интуиции - опасно

Умные люди не используют интуицию

Это все слишком эзотерично для меня

Только бабы доверяют своей интуиции

Я боюсь потерять свою индивидуальность

Я боюсь потерять свою индивидуальность

Я боюсь пробовать новое

Я не уверен в том, кто я

Если я буду пробовать что-то новое, я не буду в безопасности

Если я буду вести себя как-то иначе, я не буду знать, кто я

Если я буду пробовать что-то новое, я не буду знать, как мне действовать

Я стану невидимым

Я боюсь узнать, кто я

Если я что-то меняю, мне нужно будет заботиться о себе

Если я перестану быть зависимым, я не буду знать, как мне действовать

Никто не будет узнавать меня, и я останусь совсем один

Если я разбогатею, я не буду знать, как обращаться с деньгами

Если я буду успешным, я не буду знать, кто я

Я очень боюсь что-то менять

Если что-то менять, могут случиться страшные вещи

Когда раньше я пробовал что-то новое, я всегда совершал страшные ошибки

Мне до сих пор стыдно за то, как я прожил свою жизнь

Я боюсь неизвестного

Я боюсь того, чего не знаю

Мне нужно знать, что впереди, перед тем, как двигаться

Страх потерять место в группе

Если у меня начнутся позитивные изменения в жизни, мои друзья не будут меня больше любить

Если у меня не будет проблем, со мной никто не будет говорить

Если у меня не будет проблем, я не буду знать, что делать

Если у меня не будет проблем, мне просто не о чем будет говорить

Если я изменюсь в лучшую сторону, я останусь совсем один

Если у меня не будет кризисов время от времени, моим друзьям не придется меня выручать, и я не буду знать, действительно ли они беспокоятся обо мне

Я знаю, что люди любят меня, если они заботятся обо мне, когда мне плохо

Я болею, потому что я хочу, чтобы люди любили меня

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

38

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Я знаю, что люди любят меня, если они дают мне денег в долг

Если я не буду брать деньги в долг, у людей не будет возможности показать, как они меня любят и верят мне

Если я стану успешным, люди перестанут иметь со мной отношения. Все, что им будет нужно, - это деньги или другие вещи

Мне нравятся люди, с которыми я сейчас провожу время, и я боюсь, что если я изменюсь, их больше не будет в моей жизни

Богатые люди меня смущают

Я боюсь, что люди в более высокой экономической группе будет смотреть на меня свысока

Богатые люди - эгоистичны, поэтому я не хочу быть богатым

Страх потерять свое место в семье

Если я изменюсь, моя семья оставит меня

Если я изменюсь, я останусь совсем один

Если я изменюсь, я не буду знать, кто я

У меня нет достаточно сил, чтобы пройти через это

Я хочу и намереваюсь изменить свое поведение

Я хочу и намереваюсь изменить свое отношение к себе

Я хочу и намереваюсь относиться к себе как к человеку, которого я люблю

Я не буду знать, что делать

Если я буду говорить моим родственникам о моих нуждах, они будут смеяться надо мной

Никто меня не воспринимает всерьез

Я не могу сражаться с их желанием всегда быть правыми

Я не хочу менять свое положение в семье

Я хочу, чтобы ко мне относились с уважением

Я достоин того, чтобы ко мне относились с уважением

Я достоин того, чтобы быть окруженным людьми, которые любят и принимают меня таким, какой я есть

Я сделаю все, что надо, чтобы провести те изменения, которые нужны для того, чтобы жить счастливо

Я могу измениться и все еще оставаться частью своей семьи

Я могу оставаться частью моей семьи, но не быть вовлеченным в их разрушительные разборки

Если я изменюсь, меня все равно можно будет любить

Я хочу измениться

Я хочу быть любимым

Я хочу, чтобы меня принимали, уважали и ценили

Я достоин того, чтобы меня принимали, уважали и ценили

Не забывайте после каждого предложения говорить ваше ключевое слово (или фразу).

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

39

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast