<<
>>

Как проводить сеансы.

Типичный простой Сеанс Выяснения Отношений заключается в обоюдном

поочередном использовании как Черного, так и Белого Кресел, согласно

подетальному назначению.

Правило взаимности.

Если вы заняли Черное Кресло, то Ближний обязан сесть в Белое,

выслушать вас и ответить, не выходя из него.

Только после этого он имеет

право сесть в Черное, а вы обязаны занять Белое. Следовательно, если вы

сели в Черное Кресло, то вы тем самым даете право сесть в него и вашему

Ближнему. Но он имеет право и не воспользоваться этим правом.

Обязанность чередования. Повторяем: если вы сели в Черное Кресло, то вы

тем самым обязуете себя сразу же вслед за этим сесть и в Белое. Внимание!

Одностороннее использование Черного Кресла категорически запрещено!

Внимание! Одностороннее использование Белого в отдельных случаях

допускается. (День рождения, 8 Марта, Новый год.)

Право пододвигания Черного Кресла. Если Ближний, находясь вне Черного

Кресла, в любой доступной ему и вам форме начнет выражать любовь к себе и

нелюбовь к вам, вы имеете право вежливо пододвинуть к нему Чернее Кресло.

Обязанность непододвигания Белого Кресла. У вас нет, никакого права

пододвигать к Ближнему Белое Кресло, как бы вам этого ни хотелось.

Внимание! Категорически запрещается отодвигать Кресло (как Черное, так

и Белое) при намерении Ближнего сесть в него. Помните! Промахивание мимо

Кресла может привести к несчастному случаю.

ВПОЛНЕ СЕРЬЕЗНО. Испробуйте. Игровые сеансы с переменами ролей

("Поиграем-друг-в-друга") - лучшее из профилактических средств!

Сядьте в Черное Кресло. Расслабьтесь, сосредоточьтесь - представьте

себя своим Ближним (женой, мужем, матерью, ребенком, свекровью) -

расслабьтесь, сосредоточьтесь...

Пусть одновременно ваш Ближний-тот самый, кем вы себя представили, -

сядет напротив вас, в Белом Кресле. И представляет себя - вами. Точно так

же, с полной сосредоточенностью.

...А теперь смело высказывайтесь по поводу (мужа, жены, папы, мамы,

невестки) -то есть себя самого-с точки зрения Ближнего, которым вы в

данный момент являетесь. Не жалейте красок, не церемоньтесь и не щадите!

Не спешите заканчивать, не сминайте речьвхождение в образ требует

известного времени, разогревания.

...А теперь, когда закончили, пусть вам так же обстоятельно ответят из

Белого Кресла-из вашего образа. Пусть тот "вы" признает свои ошибки, пусть

объясняет, как и почему хорошо он относится к сидящему в Черном Кресле...

Теперь поменяйтесь местами: выБлижний сидите в Белом Кресле, а Ближний-вы

- в Черном...

Усложненный вариант: двойная перемена. Сидя в Черном или Белом Кресле,

вы входите в роль Ближнего, изображающего вас. Ближний соответственно

наоборот. Вариант требует известного напряжения, но, испробовав его, вы

убедитесь, что лучшего средства выяснения отношений нет.

Эта веселая игра позволяет узнать много важного и неожиданного и о

Ближнем, и о себе, и самое главное - узнать, насколько вы не знаете ни

себя, ни Ближнего. Оздоровляющее влияние на отношения удивительно и ни с

чем не сравнимо.

<< | >>
Источник: Владимир Леви. Искусство быть другим. 2007 {original}

Еще по теме Как проводить сеансы.:

  1. ПРОВОДИМ СЕАНС РЭЙКИ.
  2. Как безопасно и осознанно провести сеанс автоматического письма
  3. Обрезание эфирного провода.
  4. Проводим тест правильно
  5. Деловые встречи и совещания, которые проводите вы сами
  6. 2. Занимаясь, вы не должны сокращать время, которая проводите сосвоей семьей.
  7. Право несовершеннолетних собираться мирно, без оружия, проводить собрания, митинги
  8. 4.3. Завершение сеанса
  9. 4.1.2. В сеансе
  10. Сеанс
  11. Если в 35 лет у вас нет детей, недостаточно иногда проводить время с племянницами или племянниками.
  12. Шестой сеанс Песочные часы
  13. СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ДОЛЖЕН ЗАНИМАТЬ СЕАНС МЕДИТАЦИИ