Глава 18. Как избавиться от чувства подавленности за две недели.
"Вы можете вылечить сами себя, если последуете такому совету: — Постарайтесь ежедневно думать о том, чем вы можете кого-либо порадовать."
Адлер рекомендует каждый день делать "доброе дело".
А что это такое?
"Доброе дело, — говорит пророк Магомет, — это то, которое осветит улыбкой чье-то лицо."
Почему доброе дело оказывает такой поразительный эффект на того, кто его сделал? Потому, что желание порадовать других снимает постоянные мысли о себе — самую главную причину, которая вызывает чувство подавленности. Чтоб обрести покой и счастье, следуйте правилу 7:
Не думайте о себе, проявляйте интерес к другим людям, старайтесь ежедневно сделать что-то доброе, что принесет радость людям.
Источник:
Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства. 2010
{original}
Еще по теме Глава 18. Как избавиться от чувства подавленности за две недели.:
- КАК ПРОЯВЛЯЮТСЯ ПОДАВЛЕННЫЕ В ПРОШЛОМ ЧУВСТВА
- Подавление чувств ведёт к депрессии
- Подавленные чувства - путь к депрессии
- Глава 10 Как избавиться от стрессов
- Когда я вынужден разбиратьсясо счетами, я чувствую подавленность и страх
- 12. Избавиться от чувства вины
- Глава 6. Как вытеснить из головы чувство беспокойства.
- Глава 2 Как развивать в каждом чувство красоты
- "Как решиться избавиться от сексуальных желаний? Мне бы хотелось от них отказаться, да не знаю как".
- Глава 4. Как анализировать и решать проблемы, порождающие чувство беспокойства.
- Глава 2. Магическая формула — как выходить из положений, порождающих чувство беспокойства.
- Как избавиться от конкуренции?
- Как избавиться от конкуренции?
- КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ
- Итак, как же нам примирить две эти столь непохожие стороны?
- 47 ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫХ ПОНЯТИЙ О ДЕНЬГАХ И КАК ОТ НИХ НЕМЕДЛЕННО ИЗБАВИТЬСЯ
- Глава 2. Две теории о средствах массовой информации
- 1. Чувство красоты необходимо человеку, как зрение и слух, как здоровье и умение разговаривать
- Глава 8. Закон, который поможет вам избавиться от многих забот.
-
Гипноз -
Духовное развитие -
Криминалистическая психология -
Мотивирующая психология. Эзотерика -
Практическая психология -
Психология -
Развитие личности -
Этнопсихология -
Юридическая психология -
-
Английский язык -
Астрология -
Астрономия -
Биология -
Военная литература -
Журналистика -
Компьютерная инженерия -
Педагогика -
Право -
Психология -
Социология -