<<
>>

АФФИРМАЦИИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Цель работы с позитивными утверждениями, или аффирмациями, заключается в том, чтобы заполнить сознание и подсознание мыслями в поддержку определенного действия или переживания. Часто аффирмации не имеют отношения к нынешнему положению вещей.
Они основаны на нашем представлении о том, какой должна быть наша жизнь.

Визуализация, то есть мысленное представление, — это способность видеть реальность в образах. Когда какая-то идея возникает в голове снова и снова, постепенно она превращается в четко осознаваемый мысленный и эмоциональный образ. Визуализацию еще называют управляемым воображением. Это один из самых эффективных способов стимулирования каких-то перемен.

Как мы знаем, наши мысли материализуются в действительности, если мы верим в то, что они соответствуют истине. Каждый день в нашей голове проносятся сотни мыслей, но влияют на нас только те, которые связаны с какими-то эмоциями. Визуализация — это процесс, в ходе которого мы сосредоточиваемся на какой-то идее до тех пор, пока мысленный образ не вызывает определенный эмоциональный отклик. Помните, что мысль в сочетании с эмоциями создает убежденность, а убежденность формирует нашу реальность.

Аффирмации – это позитивные идеи и позитивные мысли. Характер наших мыслей определяет качество нашей жизни. Таким образом, если внести позитивные изменения в мышление, можно автоматически изменить жизнь к лучшему.

<< | >>
Источник: Роберт Энтони. Хватит думать! Действуй!. 2012
Помощь с написанием учебных работ

Еще по теме АФФИРМАЦИИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ:

  1. КАК ДЕЙСТВУЮТ АФФИРМАЦИИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
  2. Визуализация: представляем свое желание в действии!
  3. АФФИРАААЦИЯ + ВИЗУАЛИЗАЦИЯ + ЭМОЦИИ = УСПЕХ
  4. 4.3. Визуализация и качественные методы моделирования
  5. Глава 3. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ, ИЛИ МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
  6. ¦ Позитивные аффирмации.
  7. СИЛА АФФИРМАЦИИ
  8. Визуализация для раскрытия чакр (4-й уровень аурического поля)
  9. КАК «ЗАСТРАХОВАТЬСЯ» ОТ АФФИРМАЦИИ
  10. АФФИРМАЦИИ О ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ С ДЕНЬГАМИ
  11. 6. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ
  12. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ АФФИРМАЦИИ ПОМОГАЮТ?
  13. ПРИМЕРЫ АФФИРМАЦИЙ
  14. Книга 2. Аффирмации для здорового тела