Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой (какая) ты есть». Это невероятно трудно для некоторых! Я вижу, как по-разному люди на это реагируют - некоторые начинают плакать, другие - сердиться, а третьи заявляют, что никак не могут сделать такого. Один мой пациент даже бросил зеркало в меня и убежал. Ему понадобилось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав при этом отрицательных эмоций.

Еще по теме Упражнение с зеркалом:

1. Упражнение с зеркалом
2. Глава 3. К зеркалу, к зеркалу! Подтверждаем ваш тип личности
3. В Зеркале жизни
4. ОБЩЕСТВО В ЗЕРКАЛЕ СОЦИОЛОГИИ
5. ТЕЛЕВИДЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ КРИТИКИ
6. Глаза справедливо называют зеркалом души.
7. Завершаю свой ответ на этот вопрос утверждением, что ваше физическое тело является зеркалом вашего сознания. Воплощаясь на этой планете, вы живёте в "доме зеркал".
8. Другое упражнение
9. УПРАЖНЕНИЕ
10. Приведем список всех упражнений и их номера: