<<
>>

Стресс - это тот же страх

Сейчас много говорят о стрессе. Кажется, все испытывают стресс по разным причинам. Слово "стресс" всегда на слуху, и, на мой взгляд, им стали обозначать все что угодно. "У меня стресс", "Это вызывает у меня стресс", "Во всем виноват стресс".

По моему мнению, стресс - это реакция испуга на постоянные перемены в жизни. Это всего лишь предлог для того, чтобы не брать на себя ответственность за свои чувства. Осознав тождественность таких явлений, как стресс и страх, мы сможем приступить к изгнанию из своей жизни потребности в страхе.

Как только вам покажется, что вы испытываете стресс, спросите себя, чего вы боитесь. Спросите: "А не перегрузил ли я себя? Почему я не прибегаю к помощи своей силы? Постарайтесь понять, какие ваши поступки вызывают этот страх, не дающий воцариться в вас внутренней гармонии и миру. Когда вы спокойны, вы делаете все последовательно, не позволяя обстоятельствам управлять вами. Когда вы впадаете в стрессовое состояние, сделайте что-нибудь, чтобы избавиться от страха и идти по жизни, чувствуя себя в безопасности. И не валите все в кучу, называя словом "стресс". Не наделяйте это словечко громадной силой. Ничто не властно над вами.

<< | >>
Источник: Луиза Хей. Целительные силы внутри нас. 1997

Еще по теме Стресс - это тот же страх:

  1. Стресс — синоним страха
  2. КЛЮЧ НУЖЕН ДЛЯ РАЗГРУЗКИ И ПЕРЕЗАГРУЗКИ МОЗГА – ЭТО «ОТЦИКЛИВАНИЕ» ОТ СТРЕССА И ПРОБЛЕМ, ЭТО РАЗГИПНОТИЗАЦИЯ, ОСВОБОЖДЕНИЕ СОЗНАНИЯ И НАСТРОЙКА НА БУДУЩЕЕ.
  3. Страх — это отсутствие доверия
  4. Телесные страхи и страхи пространств Страх смерти: как победить
  5. 2. Страхи. Чего вы боитесь, и откуда этот страх взялся?
  6. 2. Взросление – это и болезнь, и выздоровление, это, когда все по краю, у самой бездны. Это и жизнь, и смерть – родители должны быть постоянно начеку!
  7. ВЫИГРЫВАЕТ ТОТ, КТО ТОРГУЕТСЯ
  8. Глава 39 ПОЛУЧАЙТЕ ТОТ ОПЫТ, КОТОРЫЙ ЖЕЛАЕТЕ ИСПЫТАТЬ
  9. Сколько респондентов не ответило на тот или иной вопрос
  10. 5. Успеха добивается тот, кто лучше управляет своим состоянием.
  11. СТРЕСС
  12. Главное, найти тот образ, который запускает ситуацию!
  13. 4. Успеха добивается тот, кто для того, чтобы лучше решить задачу, повышает планку цели.
  14. Стресс и мы
  15. Стресс
  16. Самый лучший Путь тот, который открывает вам Пути новые
  17. Борьба со стрессом
  18. 3. Успеха добивается тот, кто наряду с основным делом занимается параллельными делами.
  19. Рассмотрев свое предвзятое отношение к другим, мы заглядываем в тот угол” куда загнали самих себя.