Стресс - это тот же страх
Сейчас много говорят о стрессе. Кажется, все испытывают стресс по разным причинам. Слово "стресс" всегда на слуху, и, на мой взгляд, им стали обозначать все что угодно. "У меня стресс", "Это вызывает у меня стресс", "Во всем виноват стресс".
По моему мнению, стресс - это реакция испуга на постоянные перемены в жизни. Это всего лишь предлог для того, чтобы не брать на себя ответственность за свои чувства. Осознав тождественность таких явлений, как стресс и страх, мы сможем приступить к изгнанию из своей жизни потребности в страхе.
Как только вам покажется, что вы испытываете стресс, спросите себя, чего вы боитесь. Спросите: "А не перегрузил ли я себя? Почему я не прибегаю к помощи своей силы? Постарайтесь понять, какие ваши поступки вызывают этот страх, не дающий воцариться в вас внутренней гармонии и миру. Когда вы спокойны, вы делаете все последовательно, не позволяя обстоятельствам управлять вами. Когда вы впадаете в стрессовое состояние, сделайте что-нибудь, чтобы избавиться от страха и идти по жизни, чувствуя себя в безопасности. И не валите все в кучу, называя словом "стресс". Не наделяйте это словечко громадной силой. Ничто не властно над вами.
Еще по теме Стресс - это тот же страх:
- Стресс — синоним страха
- КЛЮЧ НУЖЕН ДЛЯ РАЗГРУЗКИ И ПЕРЕЗАГРУЗКИ МОЗГА – ЭТО «ОТЦИКЛИВАНИЕ» ОТ СТРЕССА И ПРОБЛЕМ, ЭТО РАЗГИПНОТИЗАЦИЯ, ОСВОБОЖДЕНИЕ СОЗНАНИЯ И НАСТРОЙКА НА БУДУЩЕЕ.
- Страх — это отсутствие доверия
- Телесные страхи и страхи пространств Страх смерти: как победить
- 2. Страхи. Чего вы боитесь, и откуда этот страх взялся?
- 2. Взросление – это и болезнь, и выздоровление, это, когда все по краю, у самой бездны. Это и жизнь, и смерть – родители должны быть постоянно начеку!
- ВЫИГРЫВАЕТ ТОТ, КТО ТОРГУЕТСЯ
- Глава 39 ПОЛУЧАЙТЕ ТОТ ОПЫТ, КОТОРЫЙ ЖЕЛАЕТЕ ИСПЫТАТЬ
- Сколько респондентов не ответило на тот или иной вопрос
- 5. Успеха добивается тот, кто лучше управляет своим состоянием.
- СТРЕСС
- Главное, найти тот образ, который запускает ситуацию!
- 4. Успеха добивается тот, кто для того, чтобы лучше решить задачу, повышает планку цели.
- Стресс и мы
- Стресс
- Самый лучший Путь тот, который открывает вам Пути новые
- Борьба со стрессом
- 3. Успеха добивается тот, кто наряду с основным делом занимается параллельными делами.
- Рассмотрев свое предвзятое отношение к другим, мы заглядываем в тот угол” куда загнали самих себя.