<<
>>

Высшие удовольствия

У высших наслаждений много общего с телесными удоволь ствиями — они тоже замешаны на «грубых чувствах», тоже мимолетны, быстро слабеют и становятся привычными. Однако эти состояния требуют более сложных внешних стимуляторов, они интереснее и разнообразнее удовольствий физических.

Существует немало способов классификации высших удо вольствий, в том числе и мой. Для начала я выбрал одно пози тивное эмоциональное состояние — радость — и отыскал в словаре все синонимы этого слова. Точно так же я поступил со

144 Часть 1. ПОЗИТИВНЫЕ ЧУВСТВА

следующим и повторял эту процедуру, пока не исчерпал весь запас слов. В результате набралось около ста понятий, связанных как с телесными, так и с более возвышенными удовольствиями. В отдельную группу я отобрал слова, характеризующие физи ческие удовольствия (например, оргазм или тепло), а остальные разделил на три группы по степени интенсивности.

К разряду наиболее интенсивных принадлежат восхищение, блаженство, экстаз, трепет, восторг, эйфория, кайф, энтузиазм и возбуждение. В число умеренно интенсивных входят волне ние, оживленность, энергичность, ликование, веселье, радость, бодрость, энтузиазм и влечение. К группе наименее интенсивных относятся комфорт, гармоничность, развлечение, насыщение и расслабление. Для решения нашей задачи — поднять уровень этих удовольствий в повседневной жизни — способ классифи кации не так уж важен.

<< | >>
Источник: МАРТИН СЕЛИГМАН. НОВАЯ ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. 2006

Еще по теме Высшие удовольствия:

  1. ВЫСШИЕ ПЛАНЕТЫ
  2. § 5. Высшие органы государственной власти и управления
  3. Высшие представительные (законодательные) органы
  4. ВЫСШИЕ ЦЕННОСТИ КАК ИНСТРУМЕНТ ГРАБЕЖА
  5. § 2 Высшие и центральные органы публичной администрации
  6. ПРИНЦИП УДОВОЛЬСТВИЯ
  7. День удовольствий
  8. Телесные удовольствия
  9. О погоне за удовольствиями
  10. Увлеченность, а не жизнь ради удовольствий
  11. УДОВОЛЬСТВИЯ
  12. Как повысить интенсивность удовольствий
  13. Глава пятнадцатая Отношение к удовольствиям
  14. 13. Механизм педагогического удовольствия
  15. СИЮМИНУТНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ -ПОКАЗАТЕЛЬ ПРАВИЛЬНОСТИ ЖИЗНИ!
  16. Удовольствие и неудовольствие. Приятное и неприятное
  17. 5.2.20. Удовольствие от удачного действия
  18. Этюды на выражение удовольствия и радости