<<
>>

Трансактный анализ Э. Берна (1910—1970)

Одна из наиболее популярных психотерапевтических концепций, трансак­тный анализ, т.е. анализ взаимодействий, Э. Берна, стал широко известным еще в 1960-е годы, когда одна за другой вышли книги Э.
Берна, завоевав­шие статус бестселлеров практически во всем мире[26].

Эклектическая по своей композиции, концепция Э. Берна вобрала в себя идеи и понятия психодинамического и бихевиорального подходов, сделав акцент на определении и выявлении когнитивных схем поведения, кото­рые программируют (реализуют "сценарий") взаимодействие личности с собой и с другими.

Исходные предпосылки и основные понятия

Концепция Э. Берна исходит из способности индивида осознать свое пове­дение и отделить неадекватные его структуры ("паттерны") от себя. По­скольку у человека есть право выбора, он может стать независимым от свое­го прошлого, от навязанных ему стереотипов поведения и тем самым изме­нить судьбу ("жизненный сценарий"). Вообще, отличие концепции Э. Берна от других состоит — это следует подчеркнуть особо — в том, что он не фиксирует внимание и усилия на отдельных поведенческих структурах, а апеллирует к гораздо более значимым и длительным формам и последстви­ям поведения.

Речь, в конечном итоге, идет о судьбе человека, и даже не только о его личной судьбе, а о судьбе целого его рода, так как сценарий жизни — на то и сценарий, что подчиняет себе, своей программе жизнь не­скольких поколений в семье. Иначе говоря, в концепцию Э. Берна включены также отношения со временем. Есть даже специальная трансакция — "структурирование времени". Рассмотрим ключевые понятия концепции.

В центре концепции — понятие "эго-состояние". Таких эго-состояний

Э. Берн выделяет три: родитель, ребенок и взрослый. "Родитель" — это эго-состояние с интериоризованными рационализированными нормами долженствований, требований и запретов.

"Ребенок" — эго-состояние импульсивного, эмоционального реагирования со спонтанным (хотя оно может при этом варьировать — от беспомощного до протестующего) поведением.

"Взрослый" — эго-состояние, которое воплощает в себе как бы объектив­ную, рассудительную и вместе с тем эмпатическую, доброжелательную часть личности.

Согласно Э. Берну, осознание клиентом своего актуального эго-состоя­ния — первый шаг к изменению поведения в сторону его оптимизации.

Детально разработанная концепция Э. Берна со своим языком, своей базис­ной терминологией предлагает еще целый ряд понятий, существенных для понимания того, что, по Э. Берну, происходит между людьми при общении. Вот краткое описание этой терминологии.

"Игра" — фиксированный и неосознаваемый стереотип поведения, в кото­ром личность стремится избегнуть близости — полноценного контакта — путем манипулятивного поведения. Примеры игр: "Да, но..."; "Ах, если бы не ты..."; "Какой я несчастный..."; "Смотри, что ты сделал со мной..." и т.п.

"Поглаживания" — трансакции, направленные на индуцирование положи­тельных или отрицательных чувств. Различают поглаживания позитивные ("Вы мне симпатичны"), негативные ("Ты мне неприятен"); условные ("Ты бы мне больше нравился, если бы... ") и безусловные ("Я принимаю тебя таким, какой ты есть").

"Вымогательство" — способ поведения, с помощью которого люди реализу­ют привычные установки, вызывая у себя отрицательные чувства и как бы требуя своим поведением, чтобы их успокаивали. "Вымогательство" — это обычно то, что получает инициатор игры в ее конце.

"Запреты и ранние решения" — одно из ключевых понятий трансактного анализа, означающее послание, передающееся в детстве от родителей к детям, из эго-состояния "ребенок" в связи с тревогами, заботами и пере­живаниями родителей. Эти запреты можно сравнить с устойчивыми мат­рицами поведения и т.п. В ответ на эти послания ребенок принимает то, что называется "ранние решения", т.е. формулы поведения, вытекающие из "запретов".

Примеры запретов и ранних решений:

"Не высовываться" — "Надо быть незаметным, иначе будет плохо" или "А я буду высовываться!", или "Я буду делать, что захочу, и всегда!".

"Жизненный сценарий" — явная аналогия со "стилем жизни" А. Адлера, включает в себя: родительские послания (запреты), ранние решения (в от­вет на них), игры, которые реализуют ранние решения, вымогательства, которыми оправдываются ранние решения и к тому же ожидания и пред­положения о том, чем закончится пьеса жизни.

<< | >>
Источник: Бондаренко А.Ф.. Психологическая помощь: теория и практика. 2001

Еще по теме Трансактный анализ Э. Берна (1910—1970):

  1. Трансактный метод Э.Берна
  2. Трансактный анализ
  3. Нептун в Скорпионе (декабрь 1955 г. - март 1956 г., октябрь 1956 г. - июнь 1957 г., август 1957 г. - январь 1970 г., май - ноябрь 1970 г.)
  4. Нептун в Стрельце (январь - май 1970 г., ноябрь 1970 г. - январь 1984 г., июнь - ноябрь 1984 г.)
  5. § 8. Возникновение обязательств (п. 1910, 1911)
  6. АНАЛИЗ
  7. АНАЛИЗ КОРОТКИЙ
  8. КОНТЕНТ - АНАЛИЗ
  9. АНАЛИЗ ТРАНСАКЦИОННЫЙ
  10. Анализ документов
  11. МЕТОД АНАЛИЗА ЖИЗНИ
  12. АНАЛИЗ ДИСПЕРСИОННЫЙ
  13. Анализ линий
  14. АНАЛИЗ КАТЕГОРИАЛЬНЫЙ
  15. АНАЛИЗ АКТИВНЫЙ