<<
>>

Сконцентрируйтесь на том, чтобы жить

Временами эмоциональная независимость становится жизненно необходимой – она нужна, чтобы элементарно выжить. Одна моя знакомая консультирует людей, находящихся в тяжелом горе, – например, тех, кто перенес утрату близкого человека или вынужден ухаживать за смертельно больным родственником.

Это действительно страшно тяжелая работа. Она рассказала мне, что люди, страдающие от неизлечимых заболеваний (онкологических в первую очередь), могут прожить дольше, если они борются с болезнью и не сдаются. Она спрашивала меня: «Можно ли рассматривать отказ от борьбы как форму эмоциональной независимости? Не ускорит ли нежелание настроиться на определенный результат смерть больного?»

Я могу сказать уверенно, что нет. Не настраиваться на конкретный результат – это не то же самое, что потерять надежду. Главное – не настраиваться на то, чтобы выжить, чтобы не умереть. Когда вы сконцентрированы на том, чтобы выжить, жизнь превращается в бесконечную борьбу. Лучше сконцентрироваться на том, что вы живете.

Если вместо того чтобы беспокоиться о будущем выживании, вы проживете в полную силу сегодняшний день, у вас будет больше надежды, больше возможностей в жизни. Другая моя знакомая рассказала мне историю своего друга – он был болен СПИДом. После того как ему впервые поставили диагноз, он почувствовал резкое ухудшение. Он делал все, чтобы побороть болезнь и выжить, и его жена ему помогала. Они ходили к разным врачам, к разным специалистам, пробовали приемы как западной, так и восточной медицины, лечились травами, он проходил обследования и сдавал анализы, пил новейшие лекарства – они делали все, что могли. Он сконцентрировался на том, чтобы сделать все возможное для выживания.

К несчастью, ничего не помогало. Ему становилось все хуже и хуже. После очередного пребывания в больнице он вернулся домой в уверенности, что ему осталось жить считанные дни. Он лежал на кушетке, его мучили страшные боли, он весь день не мог даже пошевелиться. И он решил, что ему пришел конец. Он собрался умирать. И отказался от установки на выживание – это не значит, что он не хотел больше жить, он просто перестал концентрироваться на выживании. Это стало поворотным пунктом в истории болезни. Чудесным образом с этого дня ему становилось все лучше и лучше, и сейчас, через семь лет после той страшной истории, он жив и наслаждается жизнью.

Итак, эмоциональная независимость – это ключевая составляющая жизни без целей. Именно она в конечном итоге позволяет нам освободиться от своих целей. Не настраиваясь на определенный результат, вы действительно живете. Вы получаете больше удовольствия от жизни. Вы концентрируетесь на настоящем. Вы становитесь более приятны и симпатичны для окружающих. И как это ни странно, но когда вы не настроены на конкретный результат, у вас больше шансов реализовать свои устремления, будь это даже самые смелые, самые дерзкие желания.

<< | >>
Источник: Стивен М Шапиро. Жизнь без целей. 2006

Еще по теме Сконцентрируйтесь на том, чтобы жить:

  1. Чтобы избавиться от растерянности, надо научиться жить с еще не решенными проблемами и не требовать от жизни немедленного совета, как их устранить.
  2. Секрет вечной молодости в том, чтобы поддерживать свои резервуары любви полными.
  3. 9. Оптимизм педагогики Любви и Свободы – в том, чтобы никогда и ни при каких обстоятельствах не оставлять ребенка в беде
  4. Самый лучший способ стать богатым, который мне известен, заключается в том, чтобы следовать закону Передачи.
  5. Очерк 1: Джей «Есть что-то очень приятное в том, чтобы заниматься делом, которое является совершенно независимым»
  6. 1. Остановить природу невозможно. Задача состоит в том, чтобы помочь ребенку сберечь и развить то лучшее, что есть в нем
  7. 3. Заботьтесь о том, чтобы у ребенка были яркие и прекрасные мгновения – они-то и воспитывают. И если они связаны с собственным трудом, с раскованностью душевных сил – тогда им нет цены! Эти мгновения творят Личность, Семьянина, Гражданина!
  8. 2. В АФФИРМАЦИИ ДОЛЖНО ГОВОРИТЬСЯ О ТОМ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ, А НЕ О ТОМ, ЧЕГО ВЫ НЕ ХОТИТЕ
  9. Я инвалид. Как жить?
  10. Жить настоящим?
  11. настоящее желание жить.
  12. ЖИТЬ НЕ ЗНАЧИТ ИМЕТЬ
  13. Глава 11. Как жить в согласии с собой
  14. 6 ЖИТЬ СЕЙЧАС
  15. Два стандарта, мешающих жить
  16. Жить прошлым
  17. И жить только настоящим.
  18. Глава 32 Как жить по средствам
  19. ИДЕЯ 34 НЕ ЖИТЬ "НА АВОСЬ"