<<
>>

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Конфуций выделял пять моральных добродетелей: человечность, справедливость, благородство, самоусовершенствование и верность. Многие философские системы, возникшие позже, отказывали человеку в способности положительных изменений и самоусовершенствовании. Ежедневно мы сталкиваемся с примерами того, как человек изменяет свою жизнь, часто в худшую сторону, вследствие саморазрушающего поведения (алкоголизма, наркомании), невнимания к себе и тому, что его окружает. Но, очевидно, существует и противоположный механизм, позволяющий человеку менять свою жизнь к лучшему, постоянно развиваться, осваивая новые способы взаимодействия с миром.

Известный американский психолог А. Маслоу подчеркивал, что самоактуализация - становление человека тем, кем он хочет и может стать – естественная потребность каждой личности.

Основоположник рациональной психотерапии – Альберт Эллис подчеркивает, что изобретенный им метод много сложнее и изящнее, чем кажется на первый взгляд. Исследуя наши мысли по поводу отдельной ситуации, мы можем затронуть глубинные, основополагающие суждения, которые сформированы очень давно и служат основой нашего мировосприятия. И хотя на изменение таких глубинных суждений могут понадобиться месяцы и даже годы упорного труда, результат того стоит. В этой связи решающее значение приобретает готовность личности к изменениям, желание жить по-другому и осознание своей роли в происходящих изменениях.

<< | >>
Источник: Косинский В.П.. Практика рациональной терапии (Заметки психотерапевта). 2000

Еще по теме ПОСЛЕСЛОВИЕ:

  1. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  2. ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ
  3. Послесловие (по желанию) инструкции по посыланию Любви
  4. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  5. Послесловие
  6. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  7. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  8. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  9. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  10. Послесловие
  11. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  12. Послесловие
  13. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  14. ПОСЛЕСЛОВИЕ
  15. Виртуальное послесловие