<<
>>

Очищение Водой и Воздухом

Данное очистительное упражнение должно проводиться в одиночестве. Повторяйте этот процесс два раза в день. 1. Наберите ванну. 2. Начните дышать в ритме соединенного дыхания, вдыхая и выдыхая через нос.
3. Поставьте одну ногу в ванну, продолжая дышать все в том же ритме. 4. Продолжайте дышать, пока не наступит интеграция физических и эмоциональных перемен. 5. Поставьте вторую ногу в ванну, продолжая дышать все в том же ритме, пока не наступит интеграция перемен. К примеру, некоторые люди чувствуют, как по телу проходят холодные или теплые волны. 6. Сядьте в ванну, продолжая дышать все в том же ритме, пока не наступит интеграция перемен. (На этом этапе вы можете заметить, что ваш выдох наполнен продуктами выделения.) 7. Продолжайте дышать, пока выдох не станет более облегченным, уравновешенным и свободным. 8. Лягте в ванну, погружаясь в воду по шею. Продолжайте дышать, пока выдох не станет совершенно легким и свободным. 9. Запрокиньте голову назад и погрузите свою верхнюю чакру (макушку головы) в воду. Продолжайте дышать, пока не наступит интеграция. 10. Погрузите лоб под воду, оставив на поверхности лишь нос и рот, и продолжайте дышать в этом положении, пока не ощутите полной релаксации, а ваше энергетическое тело не станет чистым, сбалансированным и ясным. Определите, где находится ваш энергетический центр. 12. Теперь проделайте все то же в обратном порядке: поднимите голову из воды, сядьте, встаньте, выходите из воды, поставив на пол вначале одну ногу, а затем другую. При этом ваши вдох и выдох должны оставаться связными. 13. Проделайте всю процедуру три раза подряд. 14. Следите за тем, чтобы ваши челюсти, плечи и мышцы таза были расслаблены. Не спешите! Ничто не может сравниться с чистым, хорошо сбалансированным энергетическим телом.
<< | >>
Источник: Леонард Орр. Бросьте привычку умирать. 2004

Еще по теме Очищение Водой и Воздухом:

  1. § 6. Договоры на снабжение газом и водой через присоединенную сеть
  2. IV. «С водой мы выпиваем 90 процентов наших болезней»
  3. Воздух надо ионизировать
  4. Нехватка Воздуха
  5. Преобладающий Воздух
  6. 2. Договоры на снабжение водой и прием сточных вод через присоединенную сеть
  7. Статья 241. Загрязнение атмосферного воздуха
  8. Парс Фортуны в знаках Воздуха
  9. 12. Не забывайте чередовать занятия ребенка с пребыванием на воздухе, с физическими упражнениями
  10. Очищение
  11. Основная программа духовного очищения
  12. Очищение на расстоянии
  13. А. Очищение позвоночника