Зависимости и фортунофобии Изменить судьбу никогда не поздно
Кушать хочется - страх виноват?
Из С-теста. Чтобы снять беспокойство, я начинаю больше есть, больше
пить или принимать лекарства...
Стараюсь откладывать про запас, "на черный день" деньги, провизию,
вещи, материалы...
Неохотно трачу свои деньги, даже если их у меня достаточно...
Испытываю сильную тревогу, когда заканчивается запас (денег, еды,
сигарет, вина...)
ГИД - Всели страхи связаны с зависимостями?
- Если разобраться, то все. Но одни сопряжены с явными зависимостями,
как, например, от денег, от еды, от вина, от курева и т.д. А другие с
неявными.
- С деньгами я расстаюсь легко, но без них мне тяжело. Деньги - это
моя зависимость?..
- Житейская, разумеется, как и для каждого. А вот степень внутренней
зависимости от житейской может быть разной.
Большая степень (балл выше 5 по С-тесту) и проявляет себя
неуверенностью, тревогой и страхом при дефиците, при угрозе дефицита
Агента Зависимости (A3) либо даже без таковой.
Вот пример работы сзависимостным страхом.
В.Л., с детства меня мучит непереносимость ощущения голода и
постоянная тревожность и страхи на этой почве. Мне неоднократно проверяли
сахар крови, желудок и другие внутренности, но не находили отклонений..
Мне уже 30 лет, а я все время боюсь, что мне станет плохо от голода, что
вдруг я умру от него. Поэтому неустанно слежу, чтобы было что съесть,
всегда держу при себе наготове тарелку каши и панически боюсь оставаться
дома одна..
Что со мной? Как вырваться из этого мучительного и унизительного
состояния? Ольга.
Ольга, оставляя за скобками анализ причин (они прячутся в детстве, а
может, и глубже), хочу предложить вам путь уменьшения вашей зависимости,
освобождения от тревоги и страха. Прежде всего: спокойно примите
зависимость от еды (своего A3) как особенность, на которую вы имеете
право. Не бойтесь бояться.
Считайте себя существом травоядным, жвачным, для которого естественно
все время подпитываться, поджевывать что-то. Такое самоопределение, не
исключено, близко к истине. Вот и имейте всегда при себе некий жвачный
ассортимент: орешки, семечки, зелень, фруктики... Это позволит вам, как
страховка, начать восхождение - освобождение. Разумеется, полной
независимости от еды вы не добьетесь, да и не надо, смешно было бы!.. Речь
идет лишь об увеличении степеней свободы.
Пока мы живы, всякая наша зависимость не абсолютна, а относительна,
что и дает искомую долю Свободы Внутренней, а с ней и возможность
увеличивать степени внешней, житейской свободы. Свобода - это зависимость,
сознательно выбранная, и возможность смены зависимостей. Вход и выход,
равно открытые.
Еще по теме Зависимости и фортунофобии Изменить судьбу никогда не поздно:
- НИКОГДА НЕ ПОЗДНО
- Никогда не поздно стать взрослым!
- Если вы зациклились на осуждении” то не сможете быть хозяином своей судьбы. Вы поставите ее в зависимость от кого-то другого.
- Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить!
- НИКОГДА НЕ ЛИШАЙТЕ СЕБЯ РАДОСТИ. НИКОГДА!
- Чтобы изменить внешний мир, измените внутренний
- Фортунофобии Что общего между Дон Жуаном и Колобком
- Поздняя вставка
- I. Когда меняться уже поздно?
- Таков предположительный план, дорогие мои, но он ещё не гарантирован. Если вы немедленно не прекратите засорять и отравлять Землю и грабить Её ресурсы, восстанавливать может оказаться слишком поздно.
- СУДЬБА ЧЕЛОВЕКА
- ЗОВ СУДЬБЫ
- СУДЬБА И БУДУЩЕЕ
- 11. Нумерологический анализ "судьбы" и "кармы"
- Как постигать судьбу
- НИКОГДА СЕБЯ НЕ ОТВЕРГАЙТЕ