<<
>>

Воздействие дракона самоуничижения на вашу связь с текущим моментом

Как и в случае с драконом высокомерия, дракон са-

моуничижения уводит ваше внимание от проблем настоя-

щего момента и направляет вашу творческую энергию на

прошлое или будущее. Когда вы ощущаете неудовлетво-

ренность собой, вы большую часть времени тратите на

воспоминания о прошлых неудачах и преследовавших вас

опасениях.

Это приводит вас к самоустранению от про-

блем переживаемого момента. Сталкиваясь с возникаю-

щими обстоятельствами или необходимостью спонтанного:

выбора, вы непроизвольно обращаете свое внимание в1

прошлое, и у вас не хватает сил адекватным образом от-1

ветить на стоящую перед вами проблему. ,

То же самое происходит, когда перед вами снова за-1

маячил образ дракона самоуничижения: вы заранее испы-

тываете боль от предстоящей неудачи и незамедлительиб

пасуете перед требующим вашего присутствия событием 1

настоящем.

Когда вы заняты принесением извинений и утопае

в обуревающих вас сомнениях в собственных силах, у

в буквальном смысле слова не остается ни единой част

ки сознания, готовой воспринять переживаемое собьп

Принимая комплименты, вы можете отвечать на них

ханически, даже не слыша, о чем идет речь. Ваш взг

направлен в самого себя, и вы пропускаете комплш

мимо ушей. Вы, как улитка, с таким мастерством запи

тесь в раковину, защищающую вас от всего происход>

то, что человек, говорящий вам слова любезно

вынужден считать себя неуслышанным и отстраненнь

Мне пришлось методом групповой терапии раб

со многими людьми, подверженными этому интерес

феномену. Людей, принимающих комплименты,

повторить то, что они услышали. По крайней мере,

человек из десяти не способны были в точности

рить сказанные им слова любезности. Комплименты

подносились снова, и снова людей просили их повт ~

К удивлению остальных членов группы, ясно

слова любезности, человек, принимающий комплимент,

все еще неспособен был дословно повторить сказанное.

Иногда комплименты приходилось повторять по нескольку

раз, прежде чем люди оказывались в состоянии их вос-

принять. Когда же они наконец воспринимали сказанное,

они почти всегда в большей степени испытывали страх,

нежели удовольствие: это происходило так, словно уже

самим слушанием слов любезности они делали нечто, ста-

вящее их в неловкое положение. Поправляя, например,

спустившийся чулок.

С другой стороны, люди, преподносящие комплимен-

ты, признаются в том, какую неловкость они испытывают,

ощущая, что их слова прошли мимо внимания собеседни-

ка. Они чувствуют себя незамеченными, неуслышанными

до тех пор, пока кто-нибудь из окружающих должным об-

разом не отреагирует на их слова.

Подобный опыт является хорошей практикой, разви-

вающей в человеке ощущение необходимости удерживать

внимание на переживаемом моменте и дающем ему под-

держку в попытке избежать самоустранения.

<< | >>
Источник: Дж. Стивенс. ПРИРУЧИ СВОИХ ДРАКОНОВ Как обратить свои недостатки в достоинства. 1996 {original}

Еще по теме Воздействие дракона самоуничижения на вашу связь с текущим моментом:

  1. Воздействие дракона самоуничижения на ваши творческие способности
  2. Воздействие дракона самоуничижения на ваши отношения с окружающими
  3. Лучшие и худшие черт дракона самоуничижения
  4. Семь ступеней развития дракона самоуничижения
  5. Драконы первый и второй: высокомерие и самоуничижение
  6. Дракон меняет свое обличив: самоуничижение перерастает в высокомерие
  7. Семь упражнений, направленных на обуздание дракона самоуничижения
  8. Воздействие дракона высокомерия на ваши творческие способности
  9. Воздействие дракона высокомерия на ваше духовное развитие
  10. Дракон умер. Да здравствует Дракон?
  11. Развитие самоуничижения