<<
>>

РАСТОПЫР

Сильно разогнуть одни лишь запястья и растопырить пальцы обеих рук -

желательно также и ног (тесная обувь может этому помешать).

Можно в виде последовательных сжатий-разжатий.

Трудно, зато здорово сочетать с "Гармошкой".

<< | >>
Источник: Владимир Львович Леви. Приручение страха. 2008

Еще по теме РАСТОПЫР:

  1. О молитве думать так же легко, как легко и естественно думать о посторонних предметах.
  2. ЗУБАСТАЯ ЩУКА
  3. КУДА ДЕТЬ РУКИ
  4. Две минуты жизни — последние?
  5. Две минуты жизни — последние?
  6. Тело — божественный саксофон
  7. Мадонна с младенцем
  8. РЕНОМЕ
  9. Л.О. Доліненко, В.О. Доліненко, С.О. Сарновська. Цивільне право України, 2006
  10. ЦИВІЛЬНЕ ПРАВО УКРАЇНИ
  11. ПЕРЕДМОВА
  12. Частина І ПРОГРАМА КУРСУ «ЦИВІЛЬНЕ ПРАВО УКРАЇНИ»
  13. Розділ І. Загальні положення цивільного права
  14. Тема 1. Поняття цивільного права. Предмет та метод, система цивільного права. Функції та принципи цивільного права
  15. Тема 2. Цивільне законодавство України
  16. Тема 3. Поняття, елементи та види цивільних правовідносин