Процентное содержание высказываний об ощущениях

Сообщения о собственном состоянии человека в процессе межличностного общения, как правило, составляют незначительный процент от его высказываний. Зачастую люди, даже испытывая дискомфорт, предпочитают давать рекомендации или оценки партнеру по общению (т.е. результат своего анализа того, что может улучшить ситуацию), а не озадачивать проблемой, просто сообщая о своем самоощущении в процессе общения с ним.

В частности, гештальт-терапия побуждает повысить процент таких высказываний, предлагающих обратную связь непосредственно, в виде высказываний, начинающихся описанием происходящих событий, а завершающихся рассказом о собственных ощущениях в этом процессе: “Когда ты говоришь так, мне делается обидно...”

СПТ тоже повышает процент подобных высказываний, и не только для того, чтобы в последующем предъявить их “адресату”, но и для того, чтобы оценить их еще до выражения, чтобы выбрать состояние, в котором “удобнее” давать обратную связь.

Интересный выход предлагает гештальт-терапия. Любое чувство, в том числе и гнев, и обида, имеет конструктивное ядро. Весь вопрос в том, как дать обратную связь. Мастерски организовать ее помогает Стивен Шон (США), работа которого заставила меня пересмотреть многие позиции. В частности, она помогло мне выйти из дихотомии в отношении задержанных аффектов, расстраивающих сознание: либо выражать, либо успокаиваться. Оказывается, еще можно выражать по-другому (вместо выдачи оценок и рекомендаций просто сообщать о своем опыте, об ощущениях, чувствах, мыслях).

Это очень важная возможность, прежде недооценивавшаяся мною. Практически в каждом из перечисленных “трудных для выражения” случаях возможности восстановления контакта не исчерпаны.

Однако, попробовав свести к минимуму путь “успокоения без аннексий и контрибуций”, который сложился в моей практике, я все же убедился, что в определенных ситуациях даже модифицированные способы обратной связи также не дают ожидаемого эффекта.

Перевод энергии в диалог уместен при работе с циклотимным пациентом, если говорить с точки зрения клинической психотерапии. Именно для него содержание контакта очень значимо. Для эпитимного, например, или шизотимного пациента это гораздо менее актуально. Для эпитимного, в частности, актуально установление контроля, а не контакта, а для шизотимного — установление границ и, наоборот, избегание контакта.

Каждый человек имеет больший или меньший потенциал общительности, который может быть актуализирован. Проблема состоит в том, что при этом могут быть упущены гораздо более продуктивные для этого пациента способы стабилизации его состояния.

СПТ дает уникальную возможность в работе с менее общительными пациентами (или в ситуациях с затрудненной возможностью реализации имеющегося аффекта) добиваться успокоения и переориентации их психики, следуя тенденции к прерыванию контакта, возникающей у них естественно, а также к восстановлению контакта в другом состоянии.

<< | >>
Источник: Андрей Ермошин. ВЕЩИ В ТЕЛЕ. 1999

Еще по теме Процентное содержание высказываний об ощущениях:

  1. Связанные позитивные высказывания.
  2. Речевое поведение (высказывания).
  3. 9.3. Психотехника построения высказываний
  4. 9.3. Психотехника построения высказываний
  5. Другие позитивные высказывания, которыми вы можете пользоваться.
  6. 4.10. Высказывание критики
  7. Прием варьирования техникойречи в процессе высказывания.
  8. Косвенные позитивные высказывания.
  9. Прием варьирования техникой речи в процессе высказывания.
  10. Из высказываний студентов и школьников о моде
  11. Как превратить негативное высказывание в позитивное.
  12. Цитаты, мнения, высказывания, клевета и все такое
  13. Прием диагностики лжи и скрываемых обстоятельств на основе анализа речевых высказываний человека.
  14. Правило признания слабостейв своих высказываниях и их недостаточной доказательности
  15. Правило признания слабостей в своих высказываниях и их недостаточной доказательности
  16. Третья характерная черта высказываний о городе – субъективность оценок, интерпретаций
  17. ОЩУЩЕНИЕ ОРГАНИЧЕСКОЕ
  18. Ощущения
  19. ОЩУЩЕНИЕ: ИНТЕНСИВНОСТЬ
  20. ОЩУЩЕНИЕ: КЛАССИФИКАЦИЯ