<<
>>

Упражнение № 11. Что такое счастье?

Начертите полоску из клеточек, количество которых равно вашему возрасту. Над клеточками поставьте цифры, обозначающие ваши годы, начиная с нуля.

О 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Рис.

2

Каждый год оцените по десятибалльной шкале по уров-ню положительных эмоций, полученных в этот год. Оцените степень испытанного вами удовольствия, как физического, так и духовного. Конечно, то, что было в первые годы жизни, вы не помните, но оцените это по рассказам мамы и по своим личным предчувствиям: были ли вы желанным ребенком, не болели ли... Когда вы суммируете все баллы — это и будет критерий вашего счастья. По итогам этого упражнения нетрудно заметить, какую важную роль играет счастье, получаемое в процессе жизни, а не в результате жизни (скажем, в год отмщения врагам). В частности, легко заметить, какую важную роль играет счастье, получаемое в детстве. Эти показатели часто являются решающими во всем рейтинге.

А теперь обратите внимание на подростковые годы (от 11 до 17). У кого эти годы выделяются высокими баллами, вспомните, за счет чего? Я знаю: за счет сильно развитой фантазии, прекрасных стремлений и необыкновенного восприятия мира. А у кого эти годы оценены низкими баллами, как вы думаете, почему? Потому что ваши иллюзии в тот период кто-то сильно подавлял и заставлял окунуться в прозу жизни, в связи с чем ваш организм мучился.

Еще вы могли заметить, что в каждый период критерий оценки счастья разный: сначала это хорошие родители, потом верные товарищи, потом любовь и т. д.

Так вот, уровень счастья подростка — это уровень развития его иллюзий.

<< | >>
Источник: Юлия Джумм . ПУТЬ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. 2001

Еще по теме Упражнение № 11. Что такое счастье?:

  1. Что такое Счастье
  2. Что такое Женщина и что такое Человек
  3. Что такое хорошо, что такое плохо
  4. Что такое понимание
  5. ЧТО ТАКОЕ МОДА?
  6. Глава 9. Что такое любовь?
  7. Что такое наркоанализ
  8. ЧТО ТАКОЕ ЭГО?
  9. Что такое Искусство
  10. Что такое вопрос?
  11. Что такое время?
  12. Что такое руководство?
  13. Что такое обломовщина?
  14. 5.1.2. Что такое реклама?
  15. Что такое гороскоп?