ПРИЕМ 3. «Левитация» руки.
Управляемое идеомоторное движение
Помните, как у космонавтов в невесомости «всплывают» руки, ноги? Этот прием «левитации руки» может получиться либо сразу, либо непосредственно после предыдущих. Или после разминки. Если он не получается, снова разведите и сведите руки, а затем попробуйте поднять руку еще раз. После знакомства с этим приемом вам будет интересно время от времени проверять себя: поднимется рука или нет. Это как новая увлекательная игра, снижающая стресс. Потом вы сможете контролировать стресс уже без помощи этих приемов. Когда рука начинает всплывать, возникает масса новых и приятных ощущений. В первый раз это ощущение настолько неожиданное, что невольно вызывает улыбку. Если прием не получился, нужно искать другое движение. А если прием получается после других приемов, те приемы следует повторить еще раз. И тогда, когда вы будете делать то, что получается, начнет получаться и то, что раньше не получалось.Источник:
Развитие личности.
Еще по теме ПРИЕМ 3. «Левитация» руки.:
- Прием 3. «Левитация руки»
- 3) Руки Учителя
- ТЕСТ РУКИ
- Перелом руки
- КУДА ДЕТЬ РУКИ
- РУКИ (кисти) (БОЛЬ)
- Мне нравятся мои руки
- Руки в качестве барьеров (скрещивание рук).
- Простой способ взять себя в руки
- ПРИЕМ 3.
- ПРИЕМ 2.
- Прием 1. «Расхождение рук»
- ПРИЕМ 2. Схождение рук.
- Прием 2. «Схождение рук»
- ПРИЕМ 1.
- Прием 4. «Полет»
- ПРИЕМ 5.
- ПРИЕМ 4.
- На приеме у психолога.
- На приеме у психолога.
-
Гипноз -
Духовное развитие -
Криминалистическая психология -
Мотивирующая психология. Эзотерика -
Практическая психология -
Психология -
Развитие личности -
Этнопсихология -
Юридическая психология -
-
Английский язык -
Астрология -
Астрономия -
Биология -
Военная литература -
Журналистика -
Компьютерная инженерия -
Педагогика -
Право -
Психология -
Социология -
Lecture.Center