Отвыкание от алкоголя
В течение 3-х минут до использования Ключа нужно вспомнить как можно больше неприятных впечатлений из личной жизни, связанных с алкоголем, и подумать еще раз о том, откуда взялось решение бросить пить.
Нужно настроиться на то, что один только вид, запах или вкус алкоголя отвратителен, вызывает раздражение в горле, спазмы в желудке, тошноту, учащение биения сердца и стук пульса в висках, появление холодного пота, слабости и головокружения.
Затем сразу, независимо от того, какие ощущения возникли или не возникли, нужно обязательно использовать методики «внутренний доктор».
При этом сосредоточься на том, что с каждым выдохом и вдохом организм очищается от яда алкоголя, тревожности и страха и наполняется живительным свежим воздухом и здоровьем, и оно разливается внутри всего тела, и ты становишься свободным и уверенным в себе, таким, каким и чувствовал себя моментами в состоянии опьянения, а теперь ты становишься таким свободным и уверенным в себе на каждый день и на самом деле, представь себе свою легкую походку, прекрасную осанку, полноту сил, улыбку, ясные лучистые глаза!
И представь себе две картины: это два твоих лица, одно, слева, — отечное, стареющее, другое — молодое, бодрое, а между ними — рюмка алкоголя. Одна лишь рюмка, и у тебя начнется цепная реакция... Ты либо по ту, либо по эту сторону!
(Человечек, у которого при попадании в кровь алкоголя спазмируют или резко расширяются сосуды головного мозга и разрушаются печень и другие внутренние органы; графики и таблицы со статистикой сердечно-сосудистых и печеночных нарушений, импотенции, невротических расстройств, «кривая» нарастания чувства тревожности и страха, снижения творческой и физической работоспособности, недооценки или переоценки своей результативности, характеристики изменения ритма сердца и изменение артериального давления крови при приеме алкоголя, а затем — организм очищается при выполнении Ключа.)
Еще по теме Отвыкание от алкоголя:
- Методика «отвыкание»:
- Отвыкание от курения
- Отвыкание от «нежелательной любимой пищи»
- Школа и алкоголь несовместимы
- Алкоголь
- Проблема алкоголя и наркотиков.
- Проблема алкоголя и наркотиков.
- Попытка заглушить чувства алкоголем
- Путь к смерти: наркотики и алкоголь
- Статья 21. Уголовная ответственность за преступления, совершенные в состоянии опьянения вследствие употребления алкоголя, наркотических средств или других одурманивающих веществ
- В наркологии
- АЛКОГОЛИЗМ
- АЛКОГОЛИЗМ ХРОНИЧЕСКИЙ
- Просто скажи нет (Нэнси Рейган).
- ПЬЯНСТВО
- НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА
- АЛКОГОЛИЗМ И НАРКОМАНИЯ: ПРОФИЛАКТИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
- Причины дисбаланса энергии:
- Радость — от жизни, когда есть «целостность».