<<
>>

Мы способны заставить наш мозг переключиться с негативного мыш-ления на позитивное.

Для начала надо навсегда забыть это слово - неудачник. А вместо слова неудача при необходимости использовать такие слова как ошибка, промах, сбой, путаница …

Да, мир сотворен не по нашему желанию.

Но он сотворен для нас. Это стоит помнить и пользоваться своим правом быть удачливыми.

А для этого надо прежде всего научиться работать с собственными неудачами. Есть несколько приемов, которые способны снять состояние неудачи и перевести его в разряд положительного опыта. Овладев ими, вы начнете воспринимать свои неприятности как открывшиеся двери в новую жизнь, в будущее с новыми возможностями.

Первый прием.

"Научился ли ты радоваться препятствиям?" – гласит восточная мудрость.

Любую неудачу надо научиться воспринимать как открывающиеся новые возможности. Не случайно и у нас говорят:" Не было бы счастья да несчастье помогло."

Часто бывает так, что кого-то уволили с работы, а он открыл свою фирму и зарабатывает теперь в десять раз больше директора того государственного предприятия, где он раньше работал.

Другого бросила жена - он после этого встретил женщину еще моложе и красивее. У третьего рухнул строительный бизнес - он возглавил турфирму, заработал баснословные деньги и к тому же объездил весь мир.

Второй прием.

Вспомните три свои самые серьезные неудачи в жизни. И проанализируйте: чему они вас научили? Какой урок судьбы вы извлекли?

"Опыт - это название, которое каждый дает свои ошибкам"

Оскар Уайльд.

На Востоке в таких случаях говорят: как из множества лепестков роз выделяется капелька розового масла, так из множества страданий и неудач появляется капелька мудрости.

Как вы сейчас воспринимаете прошлые неудачи - какие у вас мысли, эмоции? Вы выступаете в роли жертвы или в роли человека, получившего великолепные уроки судьбы?

Попробуйте исходить из того, что это уроки судьбы, за которые вам стоит ее поблагодарить.

Вы теперь знаете, как не следует поступать. Ваша прошлая неудача открыла вам новые горизонты, отвела вас от того, чем не нужно было заниматься вообще.

А теперь проделайте трюк, свойственный удачливым людям. Скажите себе: там, в прошлом, была другая жизнь, вы были совсем другим человеком. У вас - сегодняшнего - в прошлом нет поражений, а есть одни победы, поскольку негативный опыт тоже опыт и является стимулятором и генератором победы.

Что вы теперь чувствуете?

Удалось стать героем?

Третий прием.

Наденьте на запястье левой руки медицинскую резинку. И всякий раз, при воспоминании о неудаче, при болезненном переживании о совершенной ошибке - оттяните и резко отпустите резинку. И вы заметите - чем больше ударов - тем быстрее проходит душевная боль от поражения.

Таким образом вы освободитесь от негативных эмоций и мыслей, и в конце концов отстранитесь от неудачи, забудете о ней.

Четвертый прием.

Жизнь - это игра. И как в любой игре люди то проигрывают, то выигрывают.

Мысленно на одну чашу весов положите три свои самые большие неудачи, а на другую - три самые крупные удачи. И сбалансируйте чаши весов.

И вы увидите, что ваша жизнь гармонична.

Пятый прием.

Часто спасательным кругом в нашей непростой жизни является юмор. Попробуйте найти что-нибудь смешное в постигшей вас неудаче. Некоторым режиссерам даже о войне удается снимать комедии. Трагическое всегда связано с комическим.

Чтобы добиться результата - окончательно снять с себя состояние неудачи, необходима внутренняя активность. Чем больше внутренней работы - тем больше шансов преодолеть кризис.

Представьте - вы подбрасываете монету в надежде, что выпадет орел. Чем больше бросков вы сделаете – тем больше у вас будет шансов. Предположим, после двадцати бросков монета двенадцать раз выпала орлом. А после ста - как вы думаете? То-то и оно!

Теперь можно сказать, что вы держите свои неудачи под контролем.

"Не стыдно упасть в яму. Стыдно из нее не выбраться."

Мэри Поппинс

<< | >>
Источник: Игорь Вагин. ЗАЯЦ, СТАНЬ ТИГРОМ. 2001

Еще по теме Мы способны заставить наш мозг переключиться с негативного мыш-ления на позитивное.:

  1. ПОЗИТИВНОСТЬ ИЛИ НЕГАТИВНОСТЬ
  2. Глава 1 Позитивное, негативное и правильное мышление
  3. Моментальный тест на позитивную и негативную эффективность (panas) [28]
  4. Как превратить негативное высказывание в позитивное.
  5. ДВА ВАРИАНТА РАЗВИТИЯ СОБЫТИЙ: ПОЗИТИВНЫЙ И НЕГАТИВНЫЙ
  6. ДВА ВАРИАНТА РАЗВИТИЯ СОБЫТИЙ: ПОЗИТИВНЫЙ И НЕГАТИВНЫЙ
  7. Позитивное восприятие и позитивный характер
  8. НАШ ВЕЧНЫЙ ДОМИК
  9. Развитие способностей и психических процессов Я развиваю свои способности
  10. МУТЬ ПАРСИФАЛЯ И НАШ ПУТЬ
  11. Зразок договору застави
  12. Помните: ваши желания - бумеранг! Ваши чувства – бумеранг тоже. Поэтому мыслите позитивно и желайте только позитивные вещи.
  13. 2. Гармоническое развитие – это когда хотя бы в одной способности не утрачивается связь с другими способностями
  14. Нептун, наш личный берег Океана Бессознательного
  15. Наш кассационный суд не так смотрит на дело.
  16. КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ГОВОРИТЬ