<<
>>

Кластер Диссоциация

Убеждения этого кластера отдаляют нас от восприятия наших эмоций, чувств и физических ощущений. Диссоциация ведет к тому, что мы перестаем получать биологические сообщения от нашего организма/бессознательного, теряем способность к интуиции и прочувствованному восприятию себя и мира.
Обычно эта отделенность от эмоциональной сферы связана со сдвигом нашей осознанности к чисто умственным процессам. Данный кластер препятствует нашим способностям воспринимать и выражать эмоции, чувствовать, испытывать сострадание и эмпатию.

В психотерапии у клиентов, подверженных диссоциации, часто наблюдается очень замедленный прогресс (если таковой вообще имеет место) ввиду их трудностей в восприятии собственных чувств и эмоций. Чувства являются нашим порталом к эмоциональным изменениям. Я бы сказал, что диссоциация является препятствием номер один в психотерапии. Высокоинтеллектуальные люди могут иметь яркие прозрения по поводу того "что, как и почему" происходит в их жизни, и, тем не менее, иметь огромные трудности в достижении необходимых изменений.

Это связано с отсутствием у них эмоционального осознания ситуации, т.к. в жизненных ситуациях, и в терапии в частности, одних интеллектуальных методов бывает далеко недостаточно.

Наиболее часто встречающимися убеждениями для этого кластера будут:

Я не способен чувствовать свои чувства

Мои чувства кажутся мне похожими на мысли

Когда я пытаюсь что-либо почувствовать, я чувствую только оцепенение или пустоту

Я воспринимаю свои чувства как нечто отдаленное

Иногда мои мысли витают в облаках

Я думаю, что я живу в настоящем

Необходимо контролировать свои чувства

Я вижу себя формирующим свои чувства

Я не должен показывать свои чувства и эмоции

Я избегаю думать о своих эмоциях

Я говорю или теоретизирую о чувствах (заменяю чувства, разговорами о них)

Человек обязан избегать иррациональности или переполненности чувствами

Возможность потери контроля принуждает меня к чувственной отстраненности

Когда другие люди слишком приближаются ко мне, я чувствую оцепенение

Эмоциональные люди могут действовать подавляюще

Я воспринимаю себя, как кого-то другого

Жизнь кажется нереальной

Мне кажется, что во мне живут два разных человека

Мое тело не кажется мне моим

Я мыслеформа, находящаяся в теле

Я забыл свое детство, оно мне кажется нереальным даже тогда, когда я разговариваю о нем

Я не могу чувствовать, когда другой человек спрашивает меня, что я чувствую

Я не уверен в том, что любовь и счастье существует на самом деле

Большую часть времени я размышляю о будущем

<< | >>
Источник: Леушкин Дмитрий. Стань Свободным Быстро (Be Set Free Fast). 2009

Еще по теме Кластер Диссоциация:

  1. ДИССОЦИАЦИЯ
  2. ДИССОЦИАЦИЯ ИСТЕРИЧЕСКАЯ
  3. Кластер Низкая Переносимость Неприятного
  4. Кластер СверхЗависимость
  5. Кластер Сверхзаслуженность
  6. Личностные кластеры Стива Менсинга
  7. Кластер Низкое Положение/Стыд
  8. Кластер Плохое Обращение
  9. Кластер Негативизм
  10. Кластер Жажда Одобрения
  11. Кластер Неудачник (Неспособный)
  12. Кластер Финансовая Несостоятельность