<<
>>

Все мы совершаем ошибки

Ошибаться в процессе обучения - нормально.

Но, как я уже говорила, многих губит стремление к совершенству. Они не могут изучить ничего нового, потому что, не усвоив его в первые три минуты, сразу признают свою неспособность сделать это.

Для обучения всегда требуется время. Когда вы делаете что-либо впервые, это кажется непривычным. Чтобы прочувствовать, что я имею в виду, сделайте сейчас следующее: сцепите руки, сплетя пальцы. Обратите внимание, который из больших пальцев оказался наверху. Теперь расцепите руки и снова сцепите так, чтобы наверху был большой палец другой руки. Наверное, этот способ покажется вам странным, возможно, даже не правильным. Затем сцепляйте руки несколько раз подряд, чередуя большой палец наверху. Остановитесь на втором способе, сделайте паузу.

Ну и как он вам теперь? Уже не кажется таким странным? Не так уж плохо. Вы привыкли. Может, вы даже привыкнете сцеплять руки обоими способами.

Так всегда бывает, когда мы делаем что-то по-новому. Новое кажется непривычным, и мы немедленно его осуждаем.

Но оно может стать нормальным и естественным, если мы попрактикуемся. Мы не полюбим себя раз и навсегда за один день, но с каждым днем мы сможем любить себя немного больше. Каждый день мы будем дарить себе чуть больше любви и через два-три месяца значительно продвинемся в любви к себе.

Ваши ошибки - это ваши помощники. Они учат вас, и в этом их ценность. Не казните себя за ошибки. Если вы захотите учиться на ошибках, они станут ступеньками, ведущими к полноценной жизни.

Некоторые из нас, долгое время работавшие над собой, недоумевают: почему проблемы возникают вновь? Это означает только, что нужно поддерживать и углублять свои знания, не сдаваться, не говорить: "Все напрасно". Познавая новое, мы должны быть терпеливы и добры к себе. Помните сравнение с садом? Когда прорастают сорняки, выдергивайте их как можно скорее.

4. Мы должны научиться быть добрыми к своему сознанию. Давайте не будем казнить себя за негативные мысли. Можно считать свои мысли созидающими, а не разрушающими. Мы не должны обвинять себя в том плохом, что было в жизни. Мы можем извлечь из него уроки. Быть добрыми к себе означает отказаться от обвинений, чувства вины, наказаний и боли.

Помогает также релаксация. Нам абсолютно необходимо расслабиться, чтобы установить контакт с Силой внутри нас, потому что напряжение и страх лишают нас энергии. Нужно всего на несколько минут в день позволить телу и разуму полностью расслабиться. В любой момент вы можете сделать несколько глубоких вдохов, закрыть глаза и сбросить накопившееся напряжение. Сосредоточьтесь на выдохе и медленно скажите себе: "Я люблю тебя. Все в порядке". Вы заметите, насколько спокойнее стали. Вы сейчас формулируете сообщения, утверждающие, что вам не нужно идти по жизни с непреходящими чувствами напряженности и страха.

<< | >>
Источник: Луиза Хей. Целительные силы внутри нас. 1997

Еще по теме Все мы совершаем ошибки:

  1. В детстве нам надо было узнать” что совершать ошибки —это естественно.
  2. Мы совершаем ошибку, полагая” что несчастны потому, что не получили или не имеем того, чего нам хочется.
  3. Ошибки – проанализировал, положил в будущее. И все.
  4. Все люди евреи, только не все об этом знают. Бернард Маламуд
  5. Очерк 2: Моника «Свести все части воедино и увидеть, что все действительно работает»
  6. Не все должны быть как все
  7. Мы совершаем выбор.
  8. Глава 21. Глупости, которые я совершал.
  9. 3. Способность лиц, совершающих сделку, к участию в ней
  10. Статья 238. Сделки, которые может совершать представитель
  11. Статья 206. Сделки, которые могут совершаться устно
  12. § 72 Приобретение по завещанию. – Когда оно совершается.
  13. Статья 208. Сделки, которые необходимо совершать в письменной форме
  14. Статья 68. Сделки, которые не может совершать опекун
  15. Очерк 2: Шейла «Совершать позитивные, действительно эффективные изменения»
  16. Статья 71. Сделки, которые совершаются с разрешения органа опеки и попечительства
  17. Лицу, совершающему преступление, приходится принимать решение в различных психологических условиях