Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится
Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность Я испытываю любовь к: самому процессу жизни; радости от того, что жив(а); красоте, которую я вижу; к другому человеку; к знанию;
к процессу мышления;
к нашему телу и его устройству;
к животным, птицам и всему живому;
ко Вселенной и тому, как она устроена.
Что вы лично можете добавить к этому списку?
А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим: Мы постоянно ругаем и критикуем себя.
Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.
Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.
Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.
Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.
Мы создаем себе долги и непосильные ноши.
Мы привлекаем любовников и мужей (жен), которые унижают наше достоинство.
В любом случае, если вы отрицаете свое совершенство, это означает, что вы себя не любите. Я помню одну свою пациентку, которая была в очках. В течение одного из наших занятий, она освободила себя от одного страха, корни которого лежали в ее детстве. На следующий день она просыпается и обнаруживает, что очки ей больше не нужны. У нее 100-процентное зрение. Однако она проводит весь день, постоянно говоря себе: «Я в это не верю, я в это не верю». И на следующий день она опять надевает очки. У нашего подсознательного ума совершенно отсутствует чувство юмора. Она никак не могла поверить в то, что сама создала себе 100-процентное зрение.
Еще по теме Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится:
- Что из этого получилось?
- Вы помните о том, что подавлять себя вредно?
- Глава 16. Найдите себя и будьте самим собой. Помните, что нет на земле человека такого же как вы.
- Мы совершаем ошибку, полагая” что несчастны потому, что не получили или не имеем того, чего нам хочется.
- С этого момента у вас есть силы вглядеться в себя и ощутить свою внутреннюю благость и величие.
- Отказываясь от того, что вам нужно, вы приобретаете склонность хотеть то, в чем для вас нет необходимости, или то, что не можете получить.
- Для этого надо определить, что же дает нам страх?
- ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- Теперь изучаем, что получилось.
- Глава 12 Как получить то, что хочешь
- Что можно получить из пилотажного опроса?
- Глава 4 Как получить то, что вам нужно
- Сопротивляясь, вы усиливаете веру в то, что не можете получить желаемое
- Что вы получите в результате пяти получасовых тренировок с Ключом.
- Что вы получите в результате пяти получасовых тренировок с Ключом.
- Не получив того” в чем нуждаемся” мы не сможем узнать” что нам нужно.
- Теми дарами, что мы получили от жизни, нужно поделиться здесь, в этом мире.
- Сосредоточившись на нежелательном” вы укрепляете свою уверенность в том, что неспособны получить то, чего хотите.
- ЛЮДИ, ПРОШЕДШИЕ ЭТУ ШКОЛУ, УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО ОНИ ПОЛУЧИЛИ ЧУВСТВО ВНУТРЕННЕЙ ЗАЩИТЫ.
- ЛЮДИ, ПРОШЕДШИЕ ЭТУ ШКОЛУ, УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО ОНИ ПОЛУЧИЛИ ЧУВСТВО ВНУТРЕННЕЙ ЗАЩИТЫ.