Мой распорядок дня
Мой завтрак состоит из фруктов и травяного чая. Я опять благодарю Мать-землю за то, что она послала мне пищу. Перед ланчем я иду к зеркалу и делаю упражнения: я их или говорю, или пою. Это утверждения типа:
Луиза, ты прекрасна, и я люблю тебя.
Это самый прекрасный день в моей жизни.
Всё, что тебе надо знать, придет к тебе.
Всё прекрасно.
На ланч я обычно ем большой салат. И вновь я благословляю свою еду и благодарю. Где-то днем слушаю пленку с утверждениями. На ужин ем парные овощи и кашу. Иногда курицу или рыбу. Для моего тела лучше всего простая пища. Вечером я читаю или занимаюсь. Ложась спать, я мысленно припоминаю прошедший день и благословляю его. Я говорю, что буду спать прекрасно и проснусь утром для прекрасного дня. Звучит странно, не правда ли?
Ну а вы как начинаете свой день? Что вы говорите или думаете утром, когда вы просыпаетесь? Помню время, когда, проснувшись утром, я думала: «Боже мой, опять надо просыпаться. Другой день». И я получала точно такой день, каким его представляла. Одну неприятность за другой. Теперь же, перед тем как открыть глаза, я благодарю за хороший сон и за всё хорошее в моей жизни.
Еще по теме Мой распорядок дня:
- Глава VIII РАСПОРЯДОК ТРУДОВОГО ДНЯ
- Ежедневный распорядок деятельности
- Мне нравится мой ректум
- Мне нравится мой разум
- Мне нравится мой позвоночник
- Мне нравится мой рост
- Мне нравится мой желудок
- Мой дом
- Мне нравится мой голос
- Мне нравится мой рот
- Мне нравится мой нос
- Мне нравится мой возраст
- Мне нравится мой мочевой пузырь
- Мой дом – улица
- Мой метод расшифровки снов
- Мне нравится мой вес
- Работа с мандалой текущего дня