<<
>>

Трансактный анализ

В связи с тем, что трансактный анализ — контрактная форма терапии, сле­дует начать с оговаривания желаемых, согласно контракту, изменений и тех областей, в которых они должны произойти.
Общая область, которую хотел бы изменить Сергей, судя по всему, — как научиться чувствовать себя хорошо. Для трансактного анализа существенен анализ нынешнего поведения, взаимодействия с другими и отношений к себе, хотя анализ прошлого также важен, ибо в нем содержатся важные ранние решения, влияющие на теперешнее поведение. Их надо раскрыть. Так, для Сергея та­ким ранним решением было следующее: "Я — глуп, и лучше, чтобы меня здесь не было. Я неудачник". В дополнение к этому раннему решению Сер­гей принял такие формулы, как: "лучше бы тебя не было"; "будь совер­шенным"; "не верь женщинам"; "быть мужчиной — значит всегда быть сильным"; "у тебя ничего не получится".

Возможно, главная формула его жизни — "Лучше бы тебя не было". Раз­ными путями Сергей программировался посланиями типа: "Хоть бы тебя не видеть, чтобы сердце не болело" и т.п.

Сергей получал много отрицатель­ных подкреплений (ударов), и его личностная ценность девальвировалась. Теперь ему трудно вступить в близкие отношения и принимать поглажи­вания. Он вложил значительную энергию в накопление отрицательных от­ношений и эмоций (тревоги, вины, самоуничижения, даже суицидальных мыслей), которые необходимо прорабатывать в психотерапевтическом процессе.

Скорее всего психотерапевт данного направления займет по отношению к Сергею позицию конфронтации, указав те игры, в которые он играет: "Бед­ный я бедный"; "Жертва"; "Беспомощный"; "Страдалец". Его "рэкет" — это собрание чувств, которые он использует для оправдания своего жизненно­го сценария и, в частности, ранних решений, зафиксированных в "рэкете вины" и "депрессии".

По всей вероятности, Сергей склонен накапливать чувства вины и депрессии, а игры, в которые он играет, в качестве приза содержат именно эти чувства. В данном случае он как бы оправдывает в своих глазах свою собственную жизнь, ибо таков сценарий. Формула "не будь" заслуживает особого исследования.

В ходе психотерапии Сергея следует обучить анализу жизненного сцена­рия. Следует показать, что он основывает свой жизненный план на серии решений и приспособлений. С помощью такого анализа он научится опре­делять жизненные стереотипы, которым следует, и, таким образом, изме­нять свою запрограммированность. С помощью расширения сознания он сможет освободиться от раннего сценария.

Автобиография Сергея показывает, что он интроецировал критического Ро­дителя, наказывающего его и понуждающего всегда чувствовать свою не­адекватность. Таким образом, Сергею необходимо научиться быть добрее и снисходительнее к себе, тогда он сможет любить и других. Он должен при­обрести способность питать себя, принимать свои успехи и открывать себя другим.

1.

<< | >>
Источник: Бондаренко А.Ф.. Психологическая помощь: теория и практика. 2001

Еще по теме Трансактный анализ:

  1. Трансактный анализ Э. Берна (1910—1970)
  2. Трансактный метод Э.Берна
  3. АНАЛИЗ
  4. АНАЛИЗ КОРОТКИЙ
  5. КОНТЕНТ - АНАЛИЗ
  6. АНАЛИЗ ТРАНСАКЦИОННЫЙ
  7. Анализ документов
  8. МЕТОД АНАЛИЗА ЖИЗНИ
  9. АНАЛИЗ ДИСПЕРСИОННЫЙ
  10. Анализ линий
  11. АНАЛИЗ КАТЕГОРИАЛЬНЫЙ
  12. АНАЛИЗ АКТИВНЫЙ
  13. АНАЛИЗ ФАКТОРНЫЙ
  14. АНАЛИЗ РЕГРЕССИОННЫЙ
  15. РАБОТА АНАЛИЗА