Психология увлеченности повседневной жизнью

Как мы проводим свои дни? Что доставляет нам удовольствие? Как мы чувствуем себя, когда едим, смотрим телевизор, занимаемся любовью, работаем, управляем автомобилем, общаемся с друзьями? Как показывает глубокое исследование жизни тысяч людей, лежащее в основе книги «В поисках потока», мы часто живем, не задумываясь о своей внутренней жизни и не соприкасаясь с ней. В результате этой невнимательности мы постоянно разрываемся между двумя крайностями: в течение большей части дня мы испытываем беспокойство, стресс на работе и необходимость справляться со своими обязанностями, а свободное время мы проводим, ничего не делая, пассивно и скучно.

Книга «В поисках потока» – это книга о психологии, а также книга самопомощи. Это руководство для тех, кто хочет управлять своей жизнью. По мнению Чиксентмихайи, решение заключается в том, чтобы ставить перед собой сложные задачи, требующие от нас высокого профессионализма и полной самоотдачи. Вместо того чтобы смотреть телевизор или играть на пианино, подойдите к ежедневным делам с другой стороны. Короче говоря, узнайте радость полной самоотдачи.

Возможно, выводы, излагаемые в книге «В поисках потока», покажутся простыми, если смотреть на них поверхностно. Однако они могут изменить вашу жизнь. Они являются итогом многолетней работы автора и исследований, проведенных им в Чикагском университете. В результате был создан глубокий и значительный труд, в котором автор предлагает своим читателям способы, как сделать свою жизнь внутренне более богатой и насыщенной.

| >>
Источник: МИХАЙ ЧИКСЕНТМИХАЙИ. В ПОИСКАХ ПОТОКА. 2015

Еще по теме Психология увлеченности повседневной жизнью:

  1. Соединение с жизнью
  2. Тест на удовлетворенность жизнью [94]
  3. Кто управляет вашей жизнью?
  4. Что управляет вашей жизнью
  5. КНИГА III ПОВСЕДНЕВНОСТЬ С АНГЕЛАМИ-ХРАНИТЕЛЯМИ
  6. Структура повседневной жизни
  7. ПРИМЕНЕНИЕ РЭЙКИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.
  8. 24. Увлеченность, страстность, энтузиазм
  9. Как использовать телепсихику в повседневной практике
  10. Увлечения спортом
  11. Увлеченность, а не жизнь ради удовольствий
  12. Интересы и увлечения.
  13. Интересы и увлечения.
  14. УВЛЕЧЕННОЕ ЛИЦО
  15. УВЛЕЧЕННОЕ ЛИЦО
  16. 3. Увлечение самим процессом творчества.
  17. 1. Не только восприимчивость и увлеченность характеризуют детство
  18. Влияет ли на скорость нашего процесса исцеления токсичность, с которой мы сталкиваемся в своей повседневной жизни?