Осторожно: не усните!
Вот вы прочитали в седьмой главе о шавасане. Эта поза достаточно
проста: нужно лечь, вытянув руки и ноги. И у вас наверняка даже не
возникло вопроса: где нужно практиковать эту позу? Где мы обычно лежим?
В постели.
Там нам хорошо и уютно. С завидным упорством мы возвращаемсяв постель каждый вечер и с сожалением каждое утро покидаем ее, сладко
потягиваясь. Но скажу вам сразу, что постель - место, неподходящее для
медитации.
В постели мы занимаемся "сладкими грезами", сознание наше привычно
выключается. С постелью связаны отдых, мечты, фантазии, страсти порой, а
нам необходим настрой на работу.
К тому же если вы внимательно читали предыдущие главы то вспомните,
что я неоднократно повторял: медитация -
Это вовсе не сон и не дрема. Медитация требует активного! состояния
сознания-Я советовал вам отдохнуть и выспаться если вас клонит в сон. По
той же причине я настоятельно не рекомендую вам заниматься медитацией в
постели.
Еще по теме Осторожно: не усните!:
- 8. Осторожность и гибкость!
- 16. Благоразумие, скромность, осторожность
- Очень осторожный Психолог
- 4.15. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!
- Осторожно, секта
- ОСТОРОЖНЕЕ ВЫБИРАЙТЕ СЕБЕ КОМПАНИЮ
- Уличающий вопрос необходим, когда собеседник искажает или скрывает информацию, когда возникает противоречие между его словами и ранее установленными вами фактами. Его надо использовать с осторожностью, лучше не в прямой форме и ближе к концу разговора, чтобы не оборвать его ход.
- Сатурн.
- Луна в деканатах знака Девы
- Линия 2-7
- 1902, 6 февраля
- В XI ПОЛЕ
- Луна и Сатурн.
- Речевой код
- Речевой код
- Юпитер в деканатах знака Девы
- Мотылек (летит на любой огонек)