<<
>>

Не бойтесь критики

Критика - это отнюдь не всегда то, что помогает нам ста лучше. Даже

если она исходит от людей, которым мы доверяем, которых любим или

которые любят нас. Чаще всего критика - это просто реакция на перемены,

и говорит она толь о том, что вы начали меняться.

Тридцатисемилетняя Оксана Ш., бухгалтер.

Занялась медитацией, чтобы

поправить здоровье. Времени у нее практически не было; работа, семья,

дети. Поэтому она решила. дать дыхательные упражнения (враман пранаяма)

по пути работы домой. До ее работы было четыре остановки, и он решила,

что будет ходить пешком и заниматься. Однако идя вдоль улицы и дышать

выхлопными газами толку мало, поэтому Оксана решила ходить длинной

дорогой, которая вела через парк.

В своем письме она рассказывает, что, идя по длинной дороге и

сконцентрировавшись на своем дыхании, она за это время сбросила с себя

усталость рабочего дня, пришла домой окрыленная и воодушевленная. Но

мужу не очень-то понравилась ее идея приходить домой на полчаса позже.

"Ничего себе! - возмущался он.

- Дома дел полно, а она по паркам

гуляет!" Доводов он приводил много, говорил, что ничего это не даст, что

зря она только время тратит и т. д. и т. п. Так он "пилил жену недели

три, пока не сделал для себя важное открытие: она действительно приходит

с работы бодрая, чаще улыбается, все, как прежде, успевает, а главное,

не ссылается больше на усталость, когда они ложатся в постель. Отношения

в семье наладились, и муж теперь стал ярым пропагандистом занятий

медитацией.

Критикуя вас, человек высказывает только свое личное мнение. Поэтому

вспомните о том, что сколько людей, столько и мнений. Кому-то то, что вы

делаете, или то, насколько вы изменились, ужасно не понравится, а кто-то

придет от всего этого в восторг. Если ваши знакомые вас постоянно

критикуют, оглянитесь вокруг, и вы отыщете множество людей, которые

смогут понять вас и разделить ваши интересы.

Разумеется, больнее всего слышать критические замечания из уст самых

близких людей. Но это стоит пережить, время вас рассудит. А чтобы быть

уверенными в том, что вы все делаете правильно, перечитайте еще раз тот

раздел главы 12, в котором говорится о занятиях медитацией в семье.

Может быть, вы слишком увлеклись своими занятиями и забыли о своих

обязанностях по отношению к близким? Может быть, вы слишком гордитесь

своими результатами, которых они не замечают? Тогда их критика уместна и

справедлива.

<< | >>
Источник: Андрей ЛЕВШИНОВ. ВНУТРЕННИЙ НАРКОТИК ИЛИ ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ. 2003

Еще по теме Не бойтесь критики:

  1. Критика познания как критика общества
  2. 10. Не бойтесь напоминаний
  3. НЕ БОЙТЕСЬ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ
  4. 13. Не бойтесь исправления своих ошибок
  5. Бойтесь огненного дракона!
  6. Не бойтесь негативной энергии
  7. 12. Не бойтесь приласкать ребенка
  8. 15. Не бойтесь конфликтов с детьми
  9. СЕКРЕТ № 2 Не бойтесь заблудиться
  10. Глава 21 Не бойтесь воспользоваться удачей
  11. КАК ВСТРЕЧАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ И ЗНАКОМИТЬСЯ С НИМИ НЕ БОЙТЕСЬ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ
  12. Внутренний критик
  13. 4.10. Высказывание критики
  14. 4.11. Реакция на критику
  15. О журнальной критике
  16. Довольно критики!
  17. Реакция на критику в деловой ситуации.